Психология хюгге

Честно, я ожидала от этой книги уюта и тёплых советов, а получила какую-то кашу. Начинается всё бодро, объясняют, что такое хюгге и почему датчане счастливые . А потом автор Матильда Андерсен начинает мешать всё подряд. И про то, как замедлить время, и про фэн-шуй, и про вегетарианство, и даже про вес человеческой души .
Многие читатели пишут, что это не книга, а чья-то курсовая работа, где намешано много всего, но нет конкретной нити смысла . Очень много воды, а там, где хочется подробностей, всё сухо . Есть и сомнительные эзотерические моменты, например, про «психическую энергию» .
Кому-то книга зашла и даже захотелось внедрить хюгге в жизнь, но таких меньшинство . В основном же все злятся на пустоту и отсутствие ссылок на исследования . Видно, что это попытка пересказать идеи Майка Викинга для российского читателя, но вышло очень чужеродно . Моя оценка три.

Что мы ищем в таких книгах? Обычно – ответ на то, как жить спокойно и счастливо, довольствоваться тем что имеем. Как научиться получать хорошее настроение и позитивный настрой из того, что нас окружает.
Уют и покой в первую очередь зависят от того, как мы себя ощущаем в окружающем мире.
Автор на конкретных примерах показывает, как шаг за шагом можно приблизиться к своей цели.

Простые примеры из жизни.

Может несколько академично.

Это вторая книга о хюгге. Много психологии, значительно меньше фактов. Рассуждение автора о том, что составляет нашу жизнь. Как много мы делаем того, что не приносит нам радости, и как мало делаем для собственного счастья. О том, сколько ненужного, несущественного в повседневной жизни, всего того, что отнимает нашу энергию и съедает значительную часть нашего времени. И чем больше в нашей жизни суеты, тем больше пустоты в душе, которую хочется заполнить. Я считаю, такую литературу полезной и нужной, так как о самых простых вещах, а зачастую самых важных, мы как раз таки забываем, живем вроде бы активной, насыщенной жизнью, а в душе с каждым днем увеличивается пропасть. Особенно это касается жителей крупных городов, где большую часть времени занимает дорога, хлопоты, работа, а на взаимодействие с природой, встречи с друзьями, милые житейские радости времени не остается. Надо это исправлять...

Познавательно

Немного нудновато