Откройте для себя его новую книгу, ценнейшее учебное пособие для изучающих психологию, связи с общественностью, менеджмент. Издание изобилует интересными фактами, случаями из жизни и конкретными практическими рекомендациями, а удачная подборка фотографий превосходного качества не оставит равнодушными даже самых строгих читателей.
Психология эмоций. 2-е изд.
Купили 78 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 240
- Вес 445 г
- Год издания 2018
- Издательство Питер
- Серия Мастера Психологии
- Автор Пол Экман
- Тип бумаги Офсет
- Размер 1.5x17.1x24.1
- ID товара 2311817
- ISBN 978-5-496-01051-1
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Эта книга о том, что наш эмоциональный мозг пластичный. Можно натренировать новые реакции через осознанность и через тело. Хочешь быть радостнее - заставляй себя улыбаться по 10 минут в день. Мозг поверит лицу. Это называется гипотеза обратной связи. Хочешь меньше бояться - иди в страх маленькими шагами и показывай телу, что ты выжила. Эмоция - это привычка. И любую привычку можно переписать, если долго и методично тренироваться.