В книге затрагиваются важные аспекты психологической самоподготовки спортсменов на основе авторской программы изменения сознания, помогающей спортсмену по-другому посмотреть на мир и глубже понять свою личную ценность как в спорте, так и в жизни, воспитать в себе психологию чемпиона. .Книга призвана помочь как начинающим, так и опытным спортсменам самостоятельно преодолеть "предстартовую лихорадку", перепрограммировать свой разум с помощью "ментальной мишени". .Для спортсменов, тренеров, спортивных психологов. .3-е издание, дополненное. .