В книге описана оригинальная методика психологического тренинга, помогающая наладить общение в различных сферах деятельности. Она основана на принципе амортизации, разработанном автором.
.
.Рассчитана на руководителей, администраторов, педагогов, психологов, психотерапевтов и всех, кто интересуется проблемами общения.
- -50%
- Распродажа
Психологическое айкидо: учебное пособие
Купили более 1 500 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 218
- Вес 230 г
- Год издания 2022
- Издательство Феникс
- Серия Психологические этюды
- Автор Михаил Ефимович Литвак
- Размер 1.5x13.5x20.7
- ID товара 7122881
- ISBN 9785222311288, 9785222324370
- Возрастное ограничение 0+
Отзывы
Сначала новые
Эту книгу когда-то читала моя мама, и я помнила о ней ещё с тех времён. Потом у меня самой был довольно тяжёлый период, и почему-то захотелось тоже её прочитать. В итоге не пожалела. Многие вещи про общение, конфликты и реакцию на чужие слова я раньше воспринимала совсем по-другому. Особенно зацепила мысль, что не всегда нужно сразу спорить, оправдываться или пытаться что-то доказать. Иногда спокойная реакция действительно работает лучше. Не могу сказать, что со всем в книге согласна, но для себя нашла много полезного и вовремя. Теперь понимаю, почему когда-то она была важна и для моей мамы.
Есть, что изучить. Совсем новичкам в этой области подойдёт как нельзя лучше, все доступно, на пальцах разъясняется. Все структурированно, разделено по главам, есть задания по каждой практике
Плюсы
Есть что вынести иллюстрация предметная, можно представить себе реальный пример, вынести из прочитанного прикладной метод!
Минусы
Немного сумбурно, в основном очень узко направленные примеры
Михаил Литвак, опираясь на многолетний практический опыт психотерапевта, предлагает методику, которая действительно не имеет аналогов . В её основе лежит принцип амортизации — когда вы гасите чужую агрессию не сопротивлением, а полным согласием с оппонентом . Звучит парадоксально, но это работает: как заметил сам автор, прообразом этой техники был бравый солдат Швейк, который на оскорбление «Ты идиот!» искренне отвечал: «Да, я идиот!» — и выходил победителем .
Книга отличная, всё таки азбука психологии! В жизни действительно применимо, привычка командовать, а не подчинятся крепка. Это не про униженность, а осознанный выбор отвечать так как будет лучше для себя. Каждый конфликтующий человек, хочет что-то доказать, изменить. И изменить можно, благополучно для себя! А не в угоду другому, конечно пусть и ему поменяется. Если над своим поведением не работать, ситуации повторяются! Да будет больше Взрослых!