Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию Джефф Гэллоуэй (978-5-906839-63-3)

Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию

Джефф Гэллоуэй
5 оценок
Купили 23 человека
Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом?
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    144
  • Вес
    310 г
  • Год издания
    2016

Отзывы

2.6
5 оценок
2
0
2
0
1
Екатерина17.05.2024
Посыл хороший перевод плохой
Книга однозначно полезна для тех, кто занимается бегом и сталкивается с проблемами мотивации и эмоциональной усталостью. Но вот перевод книги очень разочаровал. Зачем при переводе на русский язык оставлять значения в милях, ярдах, унциях и тд? Да, в конце книги есть еле заметное «примечание», где указан перевод в другие меры исчисления, но и тот написан с ошибкой. Было бы лучше, если бы в книге при адаптации на русский язык был перевод в километры, метры и другие меры исчисления, понятные в нашей стране.

Описание и характеристики

Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом?
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    144
  • Вес
    310 г
  • Год издания
    2016
  • Издательство
    Спорт
  • Автор
    Джефф Гэллоуэй
  • Размеры в см
    1x16.5x24
  • ID товара
    7563554
  • ISBN
    978-5-906839-63-3
Книга «Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Джефф Гэллоуэй «Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.