Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом?
- -18%
Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию
Купили 8 человек
Описание и характеристики
Отзывы
Посыл хороший перевод плохой
Книга однозначно полезна для тех, кто занимается бегом и сталкивается с проблемами мотивации и эмоциональной усталостью. Но вот перевод книги очень разочаровал. Зачем при переводе на русский язык оставлять значения в милях, ярдах, унциях и тд? Да, в конце книги есть еле заметное «примечание», где указан перевод в другие меры исчисления, но и тот написан с ошибкой. Было бы лучше, если бы в книге при адаптации на русский язык был перевод в километры, метры и другие меры исчисления, понятные в нашей стране.