Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию
Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию
Купили 23 человека
Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом?
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 144
- Вес 310 г
- Год издания 2016
Отзывы
Посыл хороший перевод плохой
Книга однозначно полезна для тех, кто занимается бегом и сталкивается с проблемами мотивации и эмоциональной усталостью. Но вот перевод книги очень разочаровал. Зачем при переводе на русский язык оставлять значения в милях, ярдах, унциях и тд? Да, в конце книги есть еле заметное «примечание», где указан перевод в другие меры исчисления, но и тот написан с ошибкой. Было бы лучше, если бы в книге при адаптации на русский язык был перевод в километры, метры и другие меры исчисления, понятные в нашей стране.
Описание и характеристики
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 144
- Вес 310 г
- Год издания 2016
- Издательство
- Автор
- Размер 1x16.5x24
- ID товара 2563554
- ISBN 978-5-906839-63-3