Ключевые идеи и смыслы
В центре внимания — состояние, при котором человек не присваивает себе успех и сомневается в собственной профессиональной ценности. Ольга Зубарева выстраивает работу так, чтобы участник увидел привычные схемы мышления, связанные с внутренней критикой, страхом оценки и неуверенностью в рабочих решениях. Акцент сделан на переходе от тревоги и самосомнений к более устойчивому восприятию своих компетенций, опыта и сильных сторон.Практическая часть
Набор рассчитан на самостоятельную работу, индивидуальный формат с психологом или групповое участие. В процессе используются шкала уверенности, работа с установкой на развитие, исследование внешних и внутренних ресурсов, а также составление пошагового плана действий. Участник формулирует запрос, рассматривает текущую ситуацию, разбирает страхи и сомнения, а затем обращается к собственным достижениям и опорам. В комплект входят:- игровое поле
- фишки
- кубик
- методические материалы
- карты-препятствия
- карты-послания
- демоверсии метафорических ассоциативных карт, в том числе «Ресурсы и мотивация» и «Крылья мельниц»
Кому будет полезно
Набор адресован тем, кому близка тема синдрома самозванца, самопрезентации и уверенности в профессии. Он также подойдёт психологам, коучам, экспертам и другим помогающим специалистам, которые используют игровые инструменты в практике. Такой формат выбирают, когда нужен не общий разговор о самооценке, а сосредоточенная работа с профессиональными сомнениями, достижениями, ресурсами и мотивацией.Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.