• Возрастное ограничение 18+
Книга Психология измены. Как вернуть внутреннюю опору и выстроить жизнь заново (Анастасия Филиппова) — 1

Психология измены. Как вернуть внутреннюю опору и выстроить жизнь заново

Анастасия Филиппова
2 оценки
Купили 27 человек
«Психология измены. Как вернуть внутреннюю опору и выстроить жизнь заново» — это книга о том, как пережить измену, разобраться в своих чувствах и не потерять уважение к себе в кризисе отношений. Анастасия Филиппова пишет о болезненном опыте предательства спокойно и бережно, без осуждения и громких обещаний. В центре внимания — психологические последствия измены для женщины, кризис доверия, снижение самооценки и поиск опоры после сильного эмоционального удара. Книга подходит для самостоятельного
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    416
  • Вес
    490 г
  • Год издания
    2026

Отзывы

3.5
2 оценки
0
1
0
0
1
Ольга22.09.2026
Прочитав книгу "Психология измены", все четко по полочкам стало понятно, измена это осознанный выбор, поэтому такой выбор не случайный. Самое главное - в книге есть правила и упражнения для построения настоящей живой связи в паре, создание пространства, где хорошо вдвоем. Много повторений в книге об одном и том же, но с разных точек зрения, это терапевтирует, убирает все недопонимания. Сама по себе тема измены мне не интересна, но книги Анастасии читаю, там есть глубина о жизни, это расширяет познания о людях. Подчеркнула для себя моменты и упражнения из книги. Благодарю за хорошую, глубокую книгу 🙏❤️
Плюсы
Написано понятным языком
Минусы
Нет

Описание и характеристики

«Психология измены. Как вернуть внутреннюю опору и выстроить жизнь заново» — это книга о том, как пережить измену, разобраться в своих чувствах и не потерять уважение к себе в кризисе отношений. Анастасия Филиппова пишет о болезненном опыте предательства спокойно и бережно, без осуждения и громких обещаний. В центре внимания — психологические последствия измены для женщины, кризис доверия, снижение самооценки и поиск опоры после сильного эмоционального удара. Книга подходит для самостоятельного чтения, когда важно не только понять, что произошло, но и увидеть, как можно выстраивать жизнь дальше.

О чём книга

Это книга по психологии отношений, семейной психологии и теме личных границ. Автор разбирает, почему происходят измены, какие формы неверности встречаются и какие внутренние реакции часто возникают после предательства. Здесь говорится о боли, гневе, разочаровании, потере ощущения безопасности и сложностях с доверием. Отдельное внимание уделено тому, как такой опыт затрагивает самооценку, восприятие собственного тела и чувство собственной ценности. Есть и разговор о том, возможно ли восстановление отношений после такого кризиса.

Ключевые идеи и смыслы

Автор показывает измену не как единичный поступок, а как событие с глубокими психологическими последствиями. В центре книги — внутренняя опора, личные границы и выход из роли жертвы. Объясняется, как переживания после предательства влияют на поведение, самоощущение и решения, которые женщина принимает в этот период. Важная линия книги — возвращение уважения к себе и более ясный взгляд на отношения, в которых нарушено доверие. Разговор строится вокруг реальных эмоциональных процессов, а не вокруг простых ответов и категоричных выводов.

Практическая часть

В книге есть практические инструменты, связанные с восстановлением внутренней опоры, личных границ и самоценности. Они встроены в разговор о переживании боли и жизни после кризиса, поэтому чтение не сводится только к теории. Такой формат удобен для самостоятельной работы: можно не просто познакомиться с темой неверности, но и внимательнее отслеживать собственные реакции, мысли и состояние в сложный период.

Кому будет полезно

Книга адресована прежде всего женщинам, которые столкнулись с неверностью партнёра и хотят лучше понять, что происходит с ними после этого опыта. Она может быть полезна и тем, кто переживает кризис доверия в паре, ищет опору после болезненного разрыва или хочет разобраться в теме самооценки и личных границ в отношениях. Эту книгу стоит выбрать тем, кому важен не общий разговор о любви и предательстве, а сосредоточенный разбор конкретной ситуации с вниманием к чувствам, самоценности и жизни после кризиса.
Книга «Психология измены. Как вернуть внутреннюю опору и выстроить жизнь заново» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Анастасия Филиппова «Психология измены. Как вернуть внутреннюю опору и выстроить жизнь заново» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.