Практически любой человек способен интересно выступать и говорить так, чтобы его слушали. Но для этого мало освоить техники совершенствования речи — необходимо проработать психологические ограничения. Именно из-за них мы не можем общаться с людьми, выходить в публичное поле и развиваться.
В этой книге телеведущий и психолог Сергей Тугушев обращается к глубинной психологии и рассказывает про страхи — почему они нормальны и откуда берутся — и делится, как с ними работать. Благодаря подробным объяснениям и практическим рекомендациям вы:
избавитесь от мешающих психологических убеждений;
перепрограммируете внутреннего критика;
научитесь справляться с волнением и преодолеете не
В этой книге телеведущий и психолог Сергей Тугушев обращается к глубинной психологии и рассказывает про страхи — почему они нормальны и откуда берутся — и делится, как с ними работать. Благодаря подробным объяснениям и практическим рекомендациям вы:
избавитесь от мешающих психологических убеждений;
перепрограммируете внутреннего критика;
научитесь справляться с волнением и преодолеете не
Психология и практика публичных выступлений. Проработка внутренних ограничений для выхода к любой аудитории. ПОКЕТБУК
Этот товар закончился
Описание и характеристики
В этой книге телеведущий и психолог Сергей Тугушев обращается к глубинной психологии и рассказывает про страхи — почему они нормальны и откуда берутся — и делится, как с ними работать. Благодаря подробным объяснениям и практическим рекомендациям вы:
избавитесь от мешающих психологических убеждений;
перепрограммируете внутреннего критика;
научитесь справляться с волнением и преодолеете неосознанные внутренние блоки, которые не позволяют раскрыться.
В конце книги приведена трехнедельная программа. После ее прохождения вы будете чувствовать себя комфортно перед любой аудиторией.
Для кого эта книга
Для всех, кто чувствует себя некомфортно перед аудиторией, но хочет стать мастером публичных выступлений.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 224
- Вес 183 г
- Год издания 2025
- Жанр Психология, Саморазвитие, Бизнес-книги
- Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Серия Покеты. От и до
- Автор Сергей Владимирович Тугушев
- Страна Россия
- Тип бумаги типографская пухлая
- Размер 1.9x12.5x18.5
- ID товара 3134803
- ISBN 978-5-00250-515-9
- Возрастное ограничение 16+
- Поджанр Практический
- Тематика Саморазвитие, Коммуникация, Публичные выступления
Отзывы
На книгу наткнулась случайно, но она меня очень заинтересовала, т.к. тема для меня актуальная. Сразу обратила внимание на то, что автор приводит много живых примеров. В книге не только разбираются психологические механизмы страха, но и предлагаются конкретные технически для решения этих проблем. На мой взгляд, это важно.
Плюсы
Обложка мягкая, но вполне приятная, удобный формат - можно взять в дорогу, книга очень лёгкая. Шрифт мелковат, но вполне комфортный для взрослого человека.