Психология и практика публичных выступлений. Проработка внутренних ограничений для выхода к любой аудитории. ПОКЕТБУК
Купил 1 человек
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 224
- Вес 183 г
- Год издания 2025
Отзывы
На книгу наткнулась случайно, но она меня очень заинтересовала, т.к. тема для меня актуальная. Сразу обратила внимание на то, что автор приводит много живых примеров. В книге не только разбираются психологические механизмы страха, но и предлагаются конкретные технически для решения этих проблем. На мой взгляд, это важно.
Плюсы
Обложка мягкая, но вполне приятная, удобный формат - можно взять в дорогу, книга очень лёгкая. Шрифт мелковат, но вполне комфортный для взрослого человека.
Описание и характеристики
В этой книге телеведущий и психолог Сергей Тугушев обращается к глубинной психологии и рассказывает про страхи — почему они нормальны и откуда берутся — и делится, как с ними работать. Благодаря подробным объяснениям и практическим рекомендациям вы:
избавитесь от мешающих психологических убеждений;
перепрограммируете внутреннего критика;
научитесь справляться с волнением и преодолеете неосознанные внутренние блоки, которые не позволяют раскрыться.
В конце книги приведена трехнедельная программа. После ее прохождения вы будете чувствовать себя комфортно перед любой аудиторией.
Для кого эта книга
Для всех, кто чувствует себя некомфортно перед аудиторией, но хочет стать мастером публичных выступлений.
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 224
- Вес 183 г
- Год издания 2025
- Жанр
- Издательство
- Серия
- Автор
- Страна
- Тип бумаги Типографская пухлая
- Размеры в см 1.9x12.5x18.5
- ID товара 3134803
- ISBN 978-5-00250-515-9
- Возрастное ограничение 16+
- Поджанр
- Тематика