О чём учебное пособие
В центре внимания — связь психического и профессионального здоровья. Автор разбирает факторы, определяющие психическое состояние человека, и показывает переходные состояния от нормы к болезни. В книге описаны ранние признаки нарушений, а также распространённые состояния, влияющие на профессиональное функционирование. Отдельное место занимают психогигиена, работоспособность, организация труда и отдыха, вопросы воспитания и обучения. Пособие относится к направлениям медицинской психологии, психиатрии и психогигиены.Ключевые идеи и исследования
Издание построено вокруг клинико-психологического и психодиагностического подхода. В нём собраны методы оценки нервно-психической устойчивости, тревожности, депрессии, агрессии, астении и неблагоприятных личностных особенностей. Также включены материалы по психологической коррекции и самопомощи: приёмы психической саморегуляции, аутогенная тренировка, нервно-мышечная релаксация, управление ритмом дыхания, волевые, рациональные, мнемонические и эмоциональные способы самоподдержки. Дополнительно рассматриваются стили общения с людьми разных психологических типов и с выраженными акцентуациями личности.Практическая часть
Пособие ценно не только теоретическим обзором, но и прикладным содержанием. В книге представлены диагностические методики для оценки психических состояний и нервно-психической устойчивости, а также рекомендации по индивидуальной психогигиене. Такой материал можно использовать в учебной работе, при разборе профессиональных ситуаций и для более последовательного знакомства с приёмами саморегуляции. В издании также затрагиваются методы фармакопрофилактики ранних проявлений психических расстройств, что делает содержание шире обычного вводного курса по психогигиене.Кому будет полезно
Пособие адресовано врачам общей практики, студентам медицинских вузов, учащимся факультетов психологии и слушателям последипломного образования. Оно может пригодиться и тем, кто хочет лучше понять, как поддерживать психическое благополучие, распознавать неблагоприятные состояния и применять базовые способы психологической помощи и саморегуляции. Это удачный выбор, если нужен учебный материал, который сочетает теорию, диагностику и практические рекомендации.Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.