Описание и характеристики

«Прописи для взрослых. Аффирмации для женщин с намерением на успех и процветание» Александра Александровича Боброва — это рабочая тетрадь о внутренней устойчивости, самоуважении и спокойном движении к своим целям. Она обращена к женщинам, которые много берут на себя, работают, создают и несут ответственность, но хотят не терять связь с собой и ценностью своего труда. В основе — письменная практика с короткими фразами, которая даёт возможность регулярно возвращаться к важным опорам: праву хотеть большего, умению расти без надрыва и вниманию к личным границам. Издание подойдёт тем, кто ищет спокойный способ поддержать себя, навести порядок в мыслях и сделать заботу о себе частью повседневности.

Ключевые идеи и смыслы

Это практическое издание по психологии и самопомощи, посвящённое теме успеха и процветания без жёсткого давления и универсальных формул. Вместо мотивационного напора здесь выбран другой фокус: не яркие победы, а длинная дистанция, взвешенные решения и уважение к себе в процессе. Внутри собраны аффирмации для женщин, которым важно сохранять внутреннюю опору, замечать собственные цели и выстраивать благополучие в согласии со своими ценностями.

Практическая часть

Главная мысль построена вокруг бережного отношения к себе и своему пути. Фразы связаны с темами самооценки, личных границ, ценности труда и права на рост. Акцент сделан не на быстрый результат, а на устойчивость и регулярное возвращение к собственным намерениям. Такой подход делает аффирмации не декларацией успеха, а способом удерживать внимание на том, что действительно важно в повседневной жизни. Формат письма от руки помогает замедлиться, собраться и мягко настроиться на работу со своими мыслями.

Кому будет полезно

Внутри — 45 коротких фраз, которые можно прописывать как личный ритуал поддержки. Эта письменная практика подходит для самостоятельной работы: она помогает остановиться, зафиксировать внимание на своих целях и укрепить ощущение внутренней опоры. Лаконичная подача не перегружает и оставляет пространство для собственного ритма. Тетрадь будет полезна тем, кто интересуется аффирмациями, личностным ростом и спокойными способами самоподдержки. Особенно она может откликнуться женщинам, для которых важны темы успеха, самоуважения, благополучия и устойчивости без постоянного надрыва.

Тип обложки Мягкий переплёт
Кол-во стр. 48
Вес 98 г
Тип товара Рабочая тетрадь
Жанр Психология
Издательство АСТ
Издательский бренд Кладезь
Серия Прописи для взрослых. Женское намерение
Аудитория Женщины
Страна Россия
Тип бумаги Офсет
Стандартная плотная бумага, белая и гладкая
Размер 0.4x19.5x20.5
ID товара 3148956
ISBN 978-5-17-184780-7
Возрастное ограничение 12+
Поджанр Практический
Тематика Самопомощь, Аффирмации