Name: Программа "Минус 10 лет". Как победить стресс и стать моложе
Price: 359.00 RUB
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Эми Векслер
ISBN: 978-5-699-75034-4

Описание и характеристики

О чем эта книга Очень полезная и практичная книга. Она о том, как снизить уровень стресса, научиться правильно ухаживать за собой и выглядеть моложе. Благодаря этой книге вы узнаете реальный возраст вашей кожи (с помощью специальных тестов); составите легкую, практичную и недорогую 9-дневную программу красоты, которая омолодит вас на 10 лет; найдете для себя план обновления, который подойдет для вашего психологического склада, вашего тела и кошелька; освоите долговременный поддерживающий уход за кожей, требующий всего нескольких минут в день, и ваша кожа всегда будет выглядеть и чувствовать себя замечательно. Ранее книга выходила под названием «Безупречная внешность. 9-дневная программа обновления от звездного косметолога». Для кого эта книга Для всех женщин, кто недоволен своим внешним видом. Возраст не имеет значения. Фишки книги - Тесты для определения реального возраста своей кожи, своего тела и т.д. - Вся правда о косметических средствах и процедурах. - Советы, как отличать подделки от по-настоящему действенных продуктов. - Специально разработанные программы красоты для каждого возраста. - Приложение «можно» и «нельзя» для каждого десятилетия жизни. - Советы по правильному питанию для красивой кожи. - Подробное руководство по более агрессивным способам омоложения с тестом и таблицами, которые помогут выбрать то, что нужно именно вам. - Даны все источники стресса и программа, как их преодолеть. Об авторе Эми Векслер - знаменитый косметолог, постоянный автор газеты «The New York Times», журналов «O, the Oprah Magazine», «Marie Claire» и других известных изданий. Член Американской академии дерматологии, Американской ассоциации психиатров и Фонда рака кожи. Обладает уникальным опытом врачебной практики: она одновременно дипломированный дерматолог и психиатр, что позволяет ей использовать многосторонний подход к решению проблем своих пациентов.

Тип обложки Мягкий переплёт
Кол-во стр. 416
Вес 336 г
Год издания 2014
Издательство Эксмо
Серия Красота в любом возрасте
Автор Эми Векслер
Переводчик Крупичева Ирина
Размер 1.6x19.5x14.5
ID товара 2443311
ISBN 978-5-699-75034-4
Возрастное ограничение 16+

Отзывы

Анна21.04.2026

Шикарная книга, автор которой дипломированный дерматолог и психиатр Эми Векслер. С удовольствием читаю ее книгу, в которой много простых и в то же время ценных советов по здоровью, психологическому состоянию и красоте. Эта книга, словно визит к хорошему врачу, которого еще нужно найти)) Словом, я довольна покупкой и рекомендую всем девушкам и женщинам, которые хотят стать красивее и счастливее!