• Возрастное ограничение 16+
Книга Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие. (Александр Мясников) — 1

Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие.

Александр Мясников
Вы, конечно, очень много слышали про питание по телевизору, слушали по радио, читали книги. Доктор Мясников поможет отличить правдивые и достоверные правила питания. Нет ни одного продукта, который полностью улучшит состояние вашего здоровья. Даже стебли сельдерея или свежий шпинат не спасут от физиологических проблем. Однако определенный набор продуктов и кухонных принадлежностей должен быть дома у каждого. Система питания от доктора Мясникова поможет держать вас в твердом теле и крепкой памяти
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    320
  • Вес
    245 г
  • Год издания
    2026

Отзывы

4.5
75 оценок

Почему стоит купить:

  • много полезной информации
  • простой и понятный язык
  • развенчивает мифы о диетах
  • базовые советы по питанию
  • рецепты полезных блюд
  • яркая обложка
  • качественная бумага

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Отзывы о книге преимущественно положительные. Читатели отмечают, что книга Александра Мясникова полезна и интересна, особенно для тех, кто интересуется вопросами здорового питания и образа жизни. Автор пишет просто и понятно, развенчивает популярные мифы о еде и диетах, даёт базовые советы по здоровому питанию. Некоторые читатели считают, что книга не содержит принципиально новой информации, а её качество бумаги и оформление оцениваются как средние. Тем не менее, книга может быть полезна тем, кто хочет лучше понять принципы здорового питания и научиться составлять полезное меню.
Сначала новые
Ника22.08.2026
честно, всегда думала о том, как бы мне похудеть. перепробовала столько способов из тик тока и чото вообще никак не получалось((( но блин, решила попробовать взять книгу, эту книгу. так у меня почему-то когда я читала пошла мотивация, нет, без шуток, мне правда стало лучше когда я стала делать то, что там описывали, и в конечном итоге я скинула 68 кг. эта книжка очень помогла мне как морально, так и физически. спасибо большое Александру Мясникову за такую прекрасную книгу.
Пользователь скрыл свои данные21.08.2026
интересная и полезная книга
Плюсы
Передачи с доктором Мясниковым всегда смотрю по телевизору. Всегда интересно и понятно рассказывает о здоровом питании, здоровом образе жизни, лекарствах и многом другом. Получаешь кучу полезной информации. Увидев книгу доктора Мясникова, сразу решила купить и не пожалела о своей покупке. Все понятно и доступно описано, красочные иллюстрации притягивают внимание. Книга понравилась.
Минусы
Нет
Пользователь скрыл свои данные04.08.2026
Прочитала я эту замечательную книгу, и поняла что она для меня не просто книга, а так сказать личный план заботы о себе, мне скажем так очень понравилось что Мясников не пугает, м очень грамотно объясняет 👍 без лишней паники. Как меня зацепило, что он не предлагает каки то волшебных суперфудов, а говорит про обычную , понятную еду и конечно же про то как ее включить в повседневную жизнь. Огромный плюс в том, что книга не про похудеть любой ценой, а именно про здоровье и долголетие, и конечно же про то как еда может быть союзом.
Мария30.07.2026
Купила книгу доктора Мясникова ради интереса к теме здорового питания. Автор пишет просто и понятно, развенчивает много популярных мифов о еде и диетах. Читать легко, информация о влиянии продуктов на организм разложена по разделам, есть неплохие базовые советы. Но по сути ничего принципиально нового для себя не открыла, большинство рекомендаций сводятся к банальным правилам о сокращении соли, сахара и пользе овощей. Качество бумаги среднее, оформление обычное, книга на один раз полистать

Описание и характеристики

Вы, конечно, очень много слышали про питание по телевизору, слушали по радио, читали книги. Доктор Мясников поможет отличить правдивые и достоверные правила питания. Нет ни одного продукта, который полностью улучшит состояние вашего здоровья. Даже стебли сельдерея или свежий шпинат не спасут от физиологических проблем. Однако определенный набор продуктов и кухонных принадлежностей должен быть дома у каждого. Система питания от доктора Мясникова поможет держать вас в твердом теле и крепкой памяти.
Его новая книга дарит шанс облегчить десятки различных заболеваний.

Вы узнаете:
- Как предотвратить язву и гастрит, исключив всего пару продуктов.
- Какие продукты помогут победить бессонницу и нехватку сил.
- Что такое гликемический индекс и как знания о нем предупреждают диабет.
- Как определить недостаток железа в организме без визитов в поликлинику.
- В чем содержатся полезные жиры и почему они нам необходимы.
Книга «Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие.» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Александр Мясников «Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие.» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.