Вы, конечно, очень много слышали про питание по телевизору, слушали по радио, читали книги. Доктор Мясников поможет отличить правдивые и достоверные правила питания. Нет ни одного продукта, который полностью улучшит состояние вашего здоровья. Даже стебли сельдерея или свежий шпинат не спасут от физиологических проблем. Однако определенный набор продуктов и кухонных принадлежностей должен быть дома у каждого. Система питания от доктора Мясникова поможет держать вас в твердом теле и крепкой памяти.
Его новая книга дарит шанс облегчить десятки различных заболеваний.
Вы узнаете:
- Как предотвратить язву и гастрит, исключив всего пару продуктов.
- Какие продукты помогут поб
Его новая книга дарит шанс облегчить десятки различных заболеваний.
Вы узнаете:
- Как предотвратить язву и гастрит, исключив всего пару продуктов.
- Какие продукты помогут поб
- -15%
Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие.
Купили более 1 900 человек
Описание и характеристики
Его новая книга дарит шанс облегчить десятки различных заболеваний.
Вы узнаете:
- Как предотвратить язву и гастрит, исключив всего пару продуктов.
- Какие продукты помогут победить бессонницу и нехватку сил.
- Что такое гликемический индекс и как знания о нем предупреждают диабет.
- Как определить недостаток железа в организме без визитов в поликлинику.
- В чем содержатся полезные жиры и почему они нам необходимы.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 320
- Вес, г 248
- Размер 2.5x12.5x19.1
- Издательство Эксмо
- Серия О самом главном с доктором Мясниковым
- Возрастные ограничения 12+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-04-163954-9
- Тираж 5000
- ID товара 2931199
Отзывы
Сначала новые
Адекватная, полезная книга. Последние главы, как справочная информация, поэтому далеко на полку её убирать не стоит - лучше пусть всегда будет под рукой.
Читается легко, без менторской подачи, а, напротив, с шутками, с интересными подробностями из жизни автора.
Знания дает расширенные, их легко применить к жизни. Мне, например, рацион автора не подходит, но я составила свой на основе приведенной информации.
Читается легко, без менторской подачи, а, напротив, с шутками, с интересными подробностями из жизни автора.
Знания дает расширенные, их легко применить к жизни. Мне, например, рацион автора не подходит, но я составила свой на основе приведенной информации.
«Продукты побеждающие болезни» книга Александра Мясникова попала мне на глаза в магазине и я ей заинтересовалась и купила. Очень легко её читать, написана простым доступным языком для обывателя. Из неё я узнала кое-что интересное для себя, есть рецепты которые я взяла на заметку. Хорошая, познавательная книга о продуктах питания, о том как и когда и что и сколько надо есть . Советую познавательно.
Плюсы
Шрифт комфортный
отзыв
Как и многие,являюсь поклонником Александра Мясникова. Как и все поклонники - доверяю его знаниям, опираюсь на информацию,которую он вещает в простые народные массы) Данная книга имеет неоспоримый авторитет, информация подается простым и понятным немедицинскому кругу людей языком. Материал разнообразен,нет зацикливания на одной тематике. Книга будет однозначно полезна всем без исключения,из нее вы узнаете немало важной информации,связанной с едой и воздействием ее на организм.
Увлекательно о здоровье. Мясников производит впечатление грамотного врача. На повестке доказательная медицина. Много узнаешь интересного об известных продуктах. Например про кофе. Есть рецепты полезных салатов. Слог у автора легкий. Но вот расстроил один момент. Читаешь текст и в нем упоминание, что мы уже с вами обсуждали это в предыдущей главе. А там это не обсуждалось! Видимо автор взял некоторые куски текста из предыдущих книг. По другому наверное выпускать столько книг, снимать передачи и вообще то работать врачом не успеешь.
Плюсы
Полезная информация и мотивация.
Шрифт нормальный.
Шрифт нормальный.
Минусы
Автор видимо взял некоторые фрагменты текста из других своих книг. Имеет право.