Чем больше мы делаем, тем больше дел возникает на горизонте, и наша жизнь превращается в бесконечную гонку за морковкой успеха, привязанной у нас перед носом. Однако Али Абдаал, признанный эксперт в области продуктивности, предлагает альтернативный путь, где ключ к счастью — это удовольствие от работы, а не усердный труд и строгая дисциплина. На личном опыте он демонстрирует, как, вооружившись позитивными эмоциями, можно радикально трансформировать жизнь, превратить работу в источник радости и тем самым увеличить свою продуктивность. Основываясь на десятилетиях психологических исследований, автор рассказывает о том, как отношение к работе как к игре помогает нам подпитывать позитивные эмоции
- -15%
Жизнь, игра и продуктивность: Как сфокусироваться на важном и делать это с удовольствием
Купили 103 человека
Описание и характеристики
- Количество страниц 280
- Вес, г 340
- Размер 1.8x14x21
- Издательство Альпина
- Издательский бренд Альпина Паблишер
- Возрастные ограничения 12+
- Год издания 2024
- ISBN 978-5-9614-9831-8
- Тираж 1500
- ID товара 3050701
- Разделы Новогодние подарки
Отзывы
Данная книга достаточно популярна зарубежом и ее автор известный блогер в сфере личной продуктивности и одновременно действующий врач рассказывает свою концепцию и свой взгляд на простые вещи.
В этой книге нет какой-то сверхновой информации, автор просто делится своим мировоззрением и своими привычками, которые помогают ему оставаться продуктивным и сохраняться должный уровень мотивации.
Не советую книгу людям, которые хотят получить много информации и сразу решить все насущные проблемы, однако книга подойдет тем, кто понемногу готов улучшать себя и свою продуктивность внедряя казалось бы простые вещи описанные в этой книге.
В книге достаточно приятное оформление, лаконичные вставки и схемы в стиле минимализма, интересные истории и много, я бы даже сказал МНОГО научных исследований на которые автор ссылается и предоставляет нам ссылки в конце книги.
В этой книге нет какой-то сверхновой информации, автор просто делится своим мировоззрением и своими привычками, которые помогают ему оставаться продуктивным и сохраняться должный уровень мотивации.
Не советую книгу людям, которые хотят получить много информации и сразу решить все насущные проблемы, однако книга подойдет тем, кто понемногу готов улучшать себя и свою продуктивность внедряя казалось бы простые вещи описанные в этой книге.
В книге достаточно приятное оформление, лаконичные вставки и схемы в стиле минимализма, интересные истории и много, я бы даже сказал МНОГО научных исследований на которые автор ссылается и предоставляет нам ссылки в конце книги.
Плюсы
Красиво оформленная книга с четко структурированным текстом. Интересная подача через призму историй и реальных научных исследований, ссылки на которые автор любезно предоставляет в конце книги.
Минусы
Новой информации не так много, в целом как и в большинстве книг по саморазвитию. В данной книге автор лишь делится своим мировоззрением и своими привычками, можно сказать что это книга - общение с человеком за кружечкой чая.