ЛУЧШИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ — В ОДНОЙ КНИГЕ!
Можно ли изменить жизнь за 5 дней, если люди годами ходят к психологам и на тренинги личностного роста?
Кевин Леман, доктор психологических наук с 30-летней практикой, уверен, что да! Для тех, кому кажется, что жизнь не дотягивает до мечты, или тем, кто часто придерживается принципа «не пробовал — не стоит и начинать», автор отобрал самые действенные инструменты в практической психологии и превратил их в интенсивную программу на 5 дней.
В понедельник вы определите свой тип личности.
Во вторник выясните, как очередность рождения в семье сформировала ваши преимущества и недостатки.
В среду узна
Можно ли изменить жизнь за 5 дней, если люди годами ходят к психологам и на тренинги личностного роста?
Кевин Леман, доктор психологических наук с 30-летней практикой, уверен, что да! Для тех, кому кажется, что жизнь не дотягивает до мечты, или тем, кто часто придерживается принципа «не пробовал — не стоит и начинать», автор отобрал самые действенные инструменты в практической психологии и превратил их в интенсивную программу на 5 дней.
В понедельник вы определите свой тип личности.
Во вторник выясните, как очередность рождения в семье сформировала ваши преимущества и недостатки.
В среду узна
- -15%
Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней
Купили 310 человек
Описание и характеристики
Можно ли изменить жизнь за 5 дней, если люди годами ходят к психологам и на тренинги личностного роста?
Кевин Леман, доктор психологических наук с 30-летней практикой, уверен, что да! Для тех, кому кажется, что жизнь не дотягивает до мечты, или тем, кто часто придерживается принципа «не пробовал — не стоит и начинать», автор отобрал самые действенные инструменты в практической психологии и превратил их в интенсивную программу на 5 дней.
В понедельник вы определите свой тип личности.
Во вторник выясните, как очередность рождения в семье сформировала ваши преимущества и недостатки.
В среду узнаете, какие три детских воспоминания повлияли на вас больше всего.
В четверг поймете, какой язык любви подходит вам, а какой — партнеру.
В пятницу пересоберете себя и решитесь изменить свою жизнь навсегда.
ОТЗЫВ:
«Можно нагуглить миллион упражнений для поднятия самооценки, но мы этого не делаем. Потому что любая психика сопротивляется переменам. Но эта книга обходит бессознательные защиты психики. Она наполнена историями, читая которые, сам не замечаешь, как меняешься. В ней есть простые, понятные и очень эффективные упражнения, которые настолько логично вытекают из историй, что их хочется делать. Если какая книга и способна улучшить самооценку за короткое время, то это она». — Юлия Дердо, психолог, семейный системный психотерапевт
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 336
- Вес, г 210
- Размер 2.6x11.6x18
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Книги, о которых говорят
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2024
- ISBN 978-5-04-197592-0
- Тираж 3000
- ID товара 3033531
Отзывы
Сначала новые
Книга перевернула мою жизнь, открыла для себя много новых мыслей о которых даже не задумывалась. Подача автора лёгкая, с юмором , интересная. Читая книгу будто общаешься с автором на прямую с для за одним столом. Я буду всем рекомендовать книгу однозначно, особенно когда человек ищет себя и формулирует свою жизнь.
Плюсы
Обожаю книги с мягким переплётом, лёгкая, можно везде взять и положить
Минусы
Нет, только плюсы
Сокровище
Для меня это книга стала сокровищем. Потому что она помогла мне определить личность моего "я" как ребенка. С самых первых страниц мне сложно оторваться от этой книги, она как мой личный путеводитель в мой мир осознаности, а также мой лучший психолог, возможно и друг. Лично я могу рекомендовать такую книгу тем кто хочет понять себя как личность, а так же тем кто никак не может найти своё "я".
Плюсы
Лёгкая в чтение
Минусы
не нашла
Как и любая книга по мотивации и психологии человека очень интересна, легкий слог дает возможность насладиться чтением. Задания выполнены в форме рассказов других людей, соответственно ты выполняешь из как само собой разумеющееся, даже не успевая понять что уже все сделал. Наш мозг ленивый, как и мы сами, поэтому данная книга очень легка к восприятию, а соответственно и задания выполняемые автоматом плодотворно влияют на нас. Общий итог: книга полезна и мотивирует делать свою жизнь еще лучше.