Холестерин и продолжительность жизни

2 отзыва
Купили 190 человек
«Холестерин и продолжительность жизни» — это книга о связи уровня холестерина с состоянием организма, продолжительностью жизни и повседневными привычками, которые влияют на этот показатель. Иван Павлович Неумывакин сосредотачивается на вопросах, с которыми читатели часто сталкиваются при первом знакомстве с темой: почему холестерин так важен, чем опасен его избыток и какие меры обычно используют для нормализации его уровня в крови. Издание относится к популярной медицинской литературе и затрагивает кардиологию, профилактику атеросклероза и диетологию. Оно подойдёт тем, кто хочет спокойно разобраться в теме без сложной специальной подачи и понять, стоит ли применять такие рекомендации в повсе
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    96
  • Вес
    79 г
  • Год издания
    2017

Отзывы

4.8
4 оценки
0
0
0
1
3
Алиса06.05.2026
Несколько лет подряд у меня держался повышенный холестерин, даже если соблюдала рекомендации врача и сидела на строгих диетах. увидела эту книгу про холестерин, не надеялась, что она мне как то поможет его снизить, но все же купила. Очень много предлагается в ней вариантов диент, н все направлены на исключение жиров. Диеты не голодные, а холестерин реально стал в границы номы. плюс еще и вес снизила. Спасибо.
Пользователь скрыл свои данные21.03.2026
вызывает доверие и уважение автор книги. а книгу купила не случайно. сдала анализы, холестерин получился высокий. поделилась этой проблемой с подругой.подруга сказала, что у нее была такая же проблема много лет назад, но она прочитала одну книгу и по ней снизила холестерин. обещала найти и прислать название книги. прислала я тут же начала ее искать в Читай городе и нашла. теперь она в моей библиотеке и надеюсь, что высокий холестерин будет усмирен

Описание и характеристики

«Холестерин и продолжительность жизни» — это книга о связи уровня холестерина с состоянием организма, продолжительностью жизни и повседневными привычками, которые влияют на этот показатель. Иван Павлович Неумывакин сосредотачивается на вопросах, с которыми читатели часто сталкиваются при первом знакомстве с темой: почему холестерин так важен, чем опасен его избыток и какие меры обычно используют для нормализации его уровня в крови. Издание относится к популярной медицинской литературе и затрагивает кардиологию, профилактику атеросклероза и диетологию. Оно подойдёт тем, кто хочет спокойно разобраться в теме без сложной специальной подачи и понять, стоит ли применять такие рекомендации в повседневной жизни.

О чём книга

В центре внимания — холестерин и его роль в организме. В книге говорится, что это вещество необходимо человеку, но при повышенных показателях связано с риском атеросклероза. Автор объясняет, как уровень холестерина соотносится с общим самочувствием и возрастными изменениями. Отдельное место занимает профилактика: питание, оздоровительные диеты и другие меры, которые обычно рассматривают при отклонениях в анализах.

Ключевые идеи и исследования

Основная линия книги — не борьба с холестерином как таковым, а попытка понять его двойственную роль. Рассматривается, почему это вещество жизненно необходимо и в каких случаях его избыток становится фактором риска. Внутри есть обзор средств и подходов, а также рекомендации, связанные с рационом, витаминами, минералами и микроэлементами. Такой подход делает тему более предметной: речь идёт не только о причинах, но и о шагах, которые обычно включают в профилактику атеросклероза.

Кому будет полезно

Издание рассчитано на самостоятельное чтение и первое знакомство с темой. Оно может быть полезно тем, кто интересуется здоровым образом жизни, профилактикой сердечно-сосудистых рисков и хочет лучше понимать связь питания с показателями крови. Отдельно упоминаются советы для пожилых людей и ориентиры, связанные с возрастными особенностями. Книга подойдёт читателям, которым нужно понятное введение в тему без учебной специализации и сложной медицинской терминологии.
Книга «Холестерин и продолжительность жизни» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Иван Неумывакин «Холестерин и продолжительность жизни» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.