- Возрастное ограничение 16+
Привычки Дзен Осознанности: От страданий к счастью за 30 дней
Купил 61 человек
Научно доказано, что счастье — это выбор. Мануэль Вилла, эксперт по осознанности и дзэн, и Марк Реклау, специалист по философии и психологии, сделали, казалось бы, невероятное — объединили древние традиции, практики дзэн и «счастливые привычки» современных людей.Открывайте книгу каждое утро, читайте по одной главе и получайте мощный заряд дзэнского спокойствия и позитивной энергии. Попробуйте и убедитесь, что изменить жизнь всего за 30 дней возможно!
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 192
- Вес 219 г
- Год издания 2020
Отзывы
Книгу не дочитал. Скучно, банальные истины. Хотя чего я ожидал, покупаю подобную книгу? У меня было желание сделать челендж на 30 дней, но не получилось. Книга не дает практических советов, только общие рассуждения, которые меня совсем не цепляли. Думаю, что есть книги на подобную тему гораздо лучше. Разочарован!
Плюсы
Неплохое оформление, небольшой объем
Минусы
К сожалению, банальное содержание
Книга поверхностна и пуста. Я прочитал 60 страниц и понял, что дальнейшее чтение этой книги - напрасная трата времени. Банальные рассуждения в стиле "Ограничивающие убеждения ограничивают вас. Поэтому стоит их выявить и заменить, чтобы жизнь стала лучше". При этом нет никаких конкретных указаний относительно того, как лучше их выявить и заменить. Больше походит на рекламный буклет авторских тренингов (о них упоминается в книге), где тебе всё конкретно расскажут.
Описание и характеристики
Открывайте книгу каждое утро, читайте по одной главе и получайте мощный заряд дзэнского спокойствия и позитивной энергии. Попробуйте и убедитесь, что изменить жизнь всего за 30 дней возможно!
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 192
- Вес 219 г
- Год издания 2020
- Издательство
- Автор
- Переводчик Нечаева М.
- Размеры в см 1.2x13x20.7
- ID товара 2830947
- ISBN 978-0-01-688871-7, 978-5-6045052-0-5
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика