Как сохранить прекрасное самочувствие и высокий иммунитет на долгие годы? Как оставаться бодрым, активным, работоспособным без оглядки на целителей и врачей? Книга дает ответы на эти вопросы.
Автор делится опытом употребления в пищу всевозможных трав, как культурных, так и произрастающих в дикой природе. Дается описание самых доступных и распространенных растений, приводятся рецепты их приготовления.
Человеческий организм настолько уникально создан, что способен бороться со всеми внешними проблемами самостоятельно. Наша основная задача — не мешать ему. А если Вы будете еще и помогать, обеспечивая его всеми необходимыми питательными веществами, то Ваше физическое тело не будет отвлекать