МАРК СТИВЕНС - авторитетный йога-инструктор, подготовивший более семисот учителей йоги. Проводит занятия, семинары, тренинги для учителей и ретриты по всему миру. Занимается йогой с 1991 года, а преподает ее - с 1996. В поисках новых идей на своем пути ученика и учителя изучал различные стили йоги, тантру, йога-терапию, традиционную философию йоги и современную философию. Автор пяти книг, переведенных на многие языки.
Эта книга предназначается для всех, кто занимается йогой и хочет углубить свои знания и навыки. Но особенно она будет полезна тем, кто обучает йоге других людей, фундаментальная работа Марка Сти-венса, содержащая более 150 фотографий и иллюстраций:
•полностью удовлетворяе
Эта книга предназначается для всех, кто занимается йогой и хочет углубить свои знания и навыки. Но особенно она будет полезна тем, кто обучает йоге других людей, фундаментальная работа Марка Сти-венса, содержащая более 150 фотографий и иллюстраций:
•полностью удовлетворяе
Преподавание йоги: Важнейшие принципы и методы
Купили 95 человек
Описание и характеристики
Эта книга предназначается для всех, кто занимается йогой и хочет углубить свои знания и навыки. Но особенно она будет полезна тем, кто обучает йоге других людей, фундаментальная работа Марка Сти-венса, содержащая более 150 фотографий и иллюстраций:
•полностью удовлетворяет стандартам программы подготовки учителей, принятым в Йога-Альянсе, крупнейшей мировой ассоциации учителей и школ йоги;
•освещает важные темы философии и истории йоги;
•описывает 11 основных современных стилей йоги;
•углубленно рассматривает вопросы анатомии и физиологии йоги;
•подробно объясняет, как обучать 108 асанам йоги, а также техникам пранаямы и медитации;
•помогает правильно оборудовать помещение, планировать и проводить занятия разной направленности и с разными учениками;
•показывает процесс становления учителя йоги как духовный Путь;
•дает практические советы о том, как сделать преподавание йоги профессией.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 432
- Вес 620 г
- Год издания 2021
- Издательство София
- Серия Йога
- Автор Марк Стивенс
- Переводчик Костенко А.
- Размер 2x17x24
- ID товара 2844998
- ISBN 978-5-906897-83-1
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика Йога
Отзывы
Супер
Плюсы
Нравится, что много полезной информации, и по анатомии, по отстройкам асан, и по психологии преподавания, созданию атмосферы на занятиях. Расписано какие есть зоны риска в асанах, как вводить и выводить учеников из асаны, добавлены картинки. Отдельная глава по пранаямам. Из всех моих книг по йоге, эта самая обширная по количеству полезной информации.
Мне было познавательно!
Мне было познавательно!
Минусы
Нет
Очень хорошая книга
Плюсы
Ничуть не пожалела. Написано интересно, научно. Много практических рекомендаций для преподавания и личной практики. Включая. Групповые и индивидуальные классы. Много примеров, упражнений, разборов асан. Для преподавателей очень ценная информация. В основном здесь теория, хорошо подойдёт для тех, кто в самом начале пути преподавателя.
Минусы
Не нашла