Описание и характеристики

«Правильное питание при гипертонической болезни» — это книга о лечебном питании при повышенном артериальном давлении и повседневных пищевых привычках, которые важно пересмотреть при гипертонии. Лариса Михайловна Селезнёва сосредоточена на теме рациона и диетического режима без лишней теории. Издание подойдёт тем, кто хочет лучше понять, как организовать питание при гипертонической болезни и на что обращать внимание в ежедневном меню. Книга помогает разобраться в теме, но не заменяет профессиональную консультацию.

О чём книга

В центре внимания — питание при артериальной гипертензии. Книга относится к популярной медицинской литературе на стыке кардиологии, внутренних болезней и диетологии. Речь идёт о том, какие принципы рациона обычно учитывают при повышенном давлении: ограничение соли, контроль жидкости, уменьшение доли жиров и легкоусвояемых углеводов, а также дробное питание небольшими порциями. Отдельное место занимают овощи, фрукты, продукты с калием и магнием, нежирные рыба и мясо.

Ключевые идеи и исследования

Основная линия издания связана с диетотерапией при гипертонии. Авторский фокус направлен на состав ежедневного меню и пищевые ограничения, значимые при повышенном артериальном давлении. Среди ключевых тем — снижение потребления натрия, более внимательное отношение к жирам и простым углеводам, а также выбор продуктов для повседневного стола. Также затрагиваются привычки, которые имеют значение при гипертонии: отказ от курения, крепкого алкоголя и избытка кофеина.

Кому будет полезно

Книга будет полезна людям с гипертонической болезнью и тем, кто интересуется лечебной диетой при повышенном давлении для самостоятельного чтения. Она отвечает на практический запрос на понятное введение в тему питания при артериальной гипертензии и помогает сориентироваться в базовых принципах рациона. Издание стоит выбрать тем, кто ищет не общий разговор о здоровье, а книгу с конкретным вниманием к пищевому режиму при гипертонии.

Что важно знать перед чтением

Тема издания связана с хроническим заболеванием и ограничениями в питании. Здесь внимание сосредоточено именно на рационе и бытовых привычках, которые рассматривают в контексте гипертонической болезни. Если нужен понятный ориентир по теме лечебного питания при гипертонии, эта книга даёт основу для знакомства с вопросом.

Тип обложки Мягкий переплёт
Кол-во стр. 224
Вес 140 г
Год издания 2009
Серия Правильное питание м
Автор Лариса Михайловна Селезнева
Размер 1x13x20
ID товара 1807014
ISBN 978-5-88-503040-3, 978-5-88503-040-3
Тематика Кардиология, Правильное питание