Автор этой книги - всемирно известный русский хирург, вошедший в книгу рекордов Гиннеса как человек, проводивший сложнейшие операции в возрасте 100 лет. Выдающимися профессиональными заслугами и долголетием Фёдор Григорьевич Углов доказал своё право право говорить нам о том, как достичь здоровья и счастья.
Фёдор Григорьевич рассказывает как в реальности влияют алкоголь и табак на организм и психику человека, ведь сам он это видел, в буквальном смысле, изнутри. Казалось бы, давно известные факты складываются в новую ясную картину. Книга даёт читателю мощный толчок к пониманию, какой образ жизни ему стоит предпочесть. Она показывает всё коварство мифа о безвредности употребления алкоголя.