• Возрастное ограничение 0+
Книга Практический курс здоровья для вашего позвоночника (Андрей Долженков) — 1

Практический курс здоровья для вашего позвоночника

Андрей Долженков
Каждый человек хочет чувствовать себя сильным, здоровым, энергичным. Но не каждый из нас знает, в какой степени наше самочувствие зависит от состояния позвоночника и окружающих его мышц. Основной причиной и источником болей в опорно-двигательном системе в целом и позвоночнике в частности является длительное, неуправляемое напряжение мышц, окружающих позвоночный столб. .В новой книге А. Долженкова представлены эффективные комплексы гимнастических упражнений, в основе которых лежит такой способ ус
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    288
  • Вес
    251 г
  • Издательство
    АСТ

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

Описание и характеристики

Каждый человек хочет чувствовать себя сильным, здоровым, энергичным. Но не каждый из нас знает, в какой степени наше самочувствие зависит от состояния позвоночника и окружающих его мышц. Основной причиной и источником болей в опорно-двигательном системе в целом и позвоночнике в частности является длительное, неуправляемое напряжение мышц, окружающих позвоночный столб. .В новой книге А. Долженкова представлены эффективные комплексы гимнастических упражнений, в основе которых лежит такой способ устранения мышечного напряжения, как растяжение. .Выполняя эти простые упражнения и следуя рекомендациям доктора Доженкова, вы избавитесь от боли без помощи лекарств, сохраните свое здоровье на долгие годы. .
Книга «Практический курс здоровья для вашего позвоночника» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Андрей Долженков «Практический курс здоровья для вашего позвоночника» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.