- Возрастное ограничение 12+
ПП-рецепты для здоровой жизни
Купили 500 человек
Считается, что питаться правильно - это дорого, отнимает много времени и сложно. В своей книге Ирина Сычевская (@irishka_na_pp, более 600 тыс. подписчиков), диетолог и автор программы похудения, развеивает эти мифы и делится полезными ПП-рецептами и лайфхаками. Вкусные и красивые завтраки, основные блюда и десерты с пользой для вашего здоровья и фигуры уже ждут вас под обложкой этой книги! В книге собраны самые удачные, вкусные, легкие в исполнении и всегда актуальные блюда. Рецепты представлены
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 128
- Вес 593 г
- Издательство
Отзывы
Сначала новые
Книга привлекла внимание,красивой ,задорной улыбкой автора .Книг по пп питанию очень много,но начинаешь примерять рецепты для себя,т все энтузиазм пропадает.Ирина предлагает простые в приготовлении блюда и что не мало важно из простых продуктов.К каждому блюду имеется полное описание, красочная ,цветная иллюстрация.Рецепты не примелькавшиеся,поэтому их хочется приготовить.
Плюсы
Красиво оформлено, плотные,глянцевые страницы.Много рецептов.Для себя и для подарка.Отличная книга.
Минусы
нет
Книга понравилась своей не сложностью ингредиентов (нет уха слона и хвоста мамонта). Продукты можно найти в любом магазине и это большой плюс, в такие моменты действительно понимаешь что питаться правильно не так сложно.
Плюсы
Ингредиенты понятные, продукты можно найти в любом магазине. Блюда не сложные, вкусные. Можно найти блюда от завтрака до ужина.
Минусы
Для меня минусов нет. Книгу рекомендую к покупке.
Хорошая книга
Плюсы
Хорошая книга, по которой я приготовила много блюд. Самое главное для меня, что красочная и есть картинки. Рецепты действительно из доступных продуктов, что сейчас очень важно.
Минусы
Наверное, только то, что не расчета БЖУ. Это самый главный фактор, когда готовить пп рецепты. Если бы он был, книга была бы в разы идеальнее, а так получается сама все подчитываешь, чтобы было легче.
На Иришку подписана давно. Раньше готовила по рецептам из её соц сетей, уже много любимых блюд,рецепт которых знаю наизусть. Но как только вышла книга,не раздумывая приобрела! Для меня очень удобно готовить по книге. Все рецепты несложные, доступные. Блюда вкусные! Ешь и худей, или удерживай вес (кому что нужно))
Плюсы
Красочная книга. Листы плотные. Доступные рецепты. Очень часто готовлю по ней!
Минусы
Нет
Описание и характеристики
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 128
- Вес 593 г
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Тип бумаги Мелованная матовая
- Размеры в см 1.2x20.3x26.4
- ID товара 2866460
- ISBN 978-5-17-137929-2
- Возрастное ограничение 12+