Считается, что питаться правильно - это дорого, отнимает много времени и сложно. В своей книге Ирина Сычевская (@irishka_na_pp, более 600 тыс. подписчиков), диетолог и автор программы похудения, развеивает эти мифы и делится полезными ПП-рецептами и лайфхаками. Вкусные и красивые завтраки, основные блюда и десерты с пользой для вашего здоровья и фигуры уже ждут вас под обложкой этой книги! В книге собраны самые удачные, вкусные, легкие в исполнении и всегда актуальные блюда. Рецепты представлены в форме пошаговых инструкций, поэтому приготовить их сможет любой, даже самый неискушенный повар. Дерзайте! Начните свой путь к здоровью и идеальному телу не с понедельника, а уже сейчас. Все в ваших
ПП-рецепты для здоровой жизни
Купили 74 человека
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 128
- Вес, г 593
- Размер 1.2x20.3x26.4
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Времена
- Серия #Рецепты Рунета
- Возрастные ограничения 12+
- Год издания 2021
- ISBN 978-5-17-137929-2
- Тираж 2000
- ID товара 2866460
Отзывы
На Иришку подписана давно. Раньше готовила по рецептам из её соц сетей, уже много любимых блюд,рецепт которых знаю наизусть. Но как только вышла книга,не раздумывая приобрела! Для меня очень удобно готовить по книге. Все рецепты несложные, доступные. Блюда вкусные! Ешь и худей, или удерживай вес (кому что нужно))
Плюсы
Красочная книга. Листы плотные. Доступные рецепты. Очень часто готовлю по ней!
Минусы
Нет
ПП
Долго думали покупать или нет эту книгу, так как книг по кулинарии уже было куплено предостаточно, но всё - таки соблазнились. Рецептов много, все ингредиенты доступные, хотелось бы только уточнения по количеству, потому что соль по вкусу, это ещё ничего, а вот просто ингредиент - сыр, всё - таки хотелось бы поточнее, но это уже если придираться, а в общем книга хорошая и понятная, для тех, кто старается придерживаться правильного питания, думаю, будет полезна.
Плюсы
доступно
Минусы
нет