О чём книга: в центре внимания — семейная психология и организация жизни вдвоём. Автор показывает, как дефицит времени отражается на общении, почему усталость и рутина постепенно вытесняют живой контакт и что можно изменить в повседневных привычках, чтобы поддерживать ощущение близости без лишнего напряжения.
Ключевые идеи и смыслы
Подход опирается на позитивную психологию, супружескую терапию по Джону Готтману и метод позитивного управления временем. Издание разделено на три смысловых направления:- снижение негативных переживаний в отношениях
- увеличение количества тёплых и поддерживающих моментов
- поиск времени для того, что действительно важно для пары