Вы научитесь готовить постные и скоромные блюда для праздников, особых дней поста, рыбных дней: салаты, супы, овощные, рыбные и мясные блюда, выпечку и др. .Вы найдете несколько вариантов меню: горячая пища без масла, рыбные дни, сыроядение, сухоядение. .•Как правильно поститься и выходить из поста. .•Какие молитвы читать. .•Календарь подвижных праздников до 2015 года и др. . .