Это пособие создано для всех, кто готовится стать мамой. Оно подойдет тем, кто ждет ребенка впервые и только осваивает новые ощущения, и тем, у кого уже есть дети, но сейчас хочется пройти этот путь осознаннее, спокойнее и с любовью к себе. Пособие помогает понять, что происходит с телом, эмоциями и мыслями, когда внутри растет новая жизнь. Оно будет полезно тем, кто хочет разложить все по полочкам: от первых симптомов до послеродового восстановления, от медицинских анализов до психологической п