Книга Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал (Евгения Алегриа) — 1

Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал

Евгения Алегриа
6 оценок
Купили 196 человек
Это не просто книга — это тренинг. В ней очень подробно изложены методы освобождения от подсознательных и ограничивающих убеждений, застарелых обид и низкой самооценки, познаешь не только теорию, но и сможешь закрепить знания на практике, выполняя упражнения. Здесь раскрываются проблемы, которые не хочется доставать из души, потому что больно, неуютно, тяжко. Когда читаешь эту книгу, ты уже начинаешь думать и искать причины своему поведению или чувству. Автор разбирает все методы на своих личных
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    320
  • Вес
    336 г
  • Издательство
    АСТ

Отзывы

2.7
6 оценок
1
2
1
2
0
Дарья23.10.2026
Книга написана хорошим и доступным языком, читается легко, но сама информация внутри оказалась слишком банальной. Практически все эти мысли уже давно есть в общем доступе в интернете, ничего нового или оригинального автор не рассказала. Никаких открытий для себя во время чтения не сделала. Для тех, кто только начинает изучать тему, может и подойдет.
Минусы
Немного устаревшая информация

Описание и характеристики

Это не просто книга — это тренинг. В ней очень подробно изложены методы освобождения от подсознательных и ограничивающих убеждений, застарелых обид и низкой самооценки, познаешь не только теорию, но и сможешь закрепить знания на практике, выполняя упражнения. Здесь раскрываются проблемы, которые не хочется доставать из души, потому что больно, неуютно, тяжко. Когда читаешь эту книгу, ты уже начинаешь думать и искать причины своему поведению или чувству.
Автор разбирает все методы на своих личных жизненных ситуациях, что дает более глубокое понимание методик и легкость их усвоения. Когда автор не боится обнажить душу, тогда ты ему доверяешь. Не как специалисту или психотерапевту, а как такому же простому человеку, как ты сам.

Главные преимущества:

Эффективные методы работы с подсознательными установками
Пошаговый план действий
Личные примеры.
Практические упражнения
Полное знание методов и возможность работать самостоятельно
Книга «Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Евгения Алегриа «Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.