• Возрастное ограничение 16+
Книга Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток» (Лиля Град) — 1

Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»

Лиля Град
3 оценки
Купили 54 человека
«Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»» — это книга о принятии реальности, честном разговоре с собой и поиске опоры в жизни без самообмана. Лиля Град пишет о состояниях, когда человек устаёт от быстрых решений, красивых обещаний и попыток заглушить внутреннюю боль готовыми рецептами. Здесь важна не отвлечённая теория, а внимательный взгляд на то, как мы избегаем трудных чувств, почему цепляемся за иллюзии и что меняется, когда появляется г
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    288
  • Вес
    175 г
  • Год издания
    2026

Отзывы на это издание

5.0
3 оценки
0
0
0
0
3
Сначала новые
Пользователь скрыл свои данные28.04.2026
Давно читаю посты этого автора, а тут попалась книга, прочитала с большим удовольствием. Простые вещи доступным языком. Интересно, ярко, с юмором. Мне очень помогла эта книга. Оставила себе как настольную, обязательно перечитаю. Рекомендую, не пожалеете.
Плюсы
Проблемы которые близки многим людям разложены по полочкам. Ну прелесть. Также понравился крафтовый формат печати книги.
Елена13.04.2025
Из двух вариантов остановила свой выбор на этом. Не из-за стоимости. Да и оформление второго зрительно приятнее и лучше: твердая обложка, рисунок на лицевой стороне, бумага белее и лучше.
Но в этом варианте мне понравилось размещение абзацев - одним текстом, без пробелов между ними. Мне так легче читать и воспринимать, следить за мыслью. Хотя у автора в оригинале публикации идут именно по абзацам.
Плюсы
Смысл книги, ради этого и взяла.
Елена13.04.2025
Из двух вариантов остановила свой выбор на этом. Не из-за стоимости. Да и оформление второго зрительно приятнее и лучше: твердая обложка, рисунок на лицевой стороне, бумага белее и лучше.
Но в этом варианте мне понравилось размещение абзацев - одним текстом, без пробелов между ними. Мне так легче читать и воспринимать, следить за мыслью. Хотя у автора в оригинале публикации идут именно по абзацам.
Плюсы
Смысл книги, ради этого и взяла.

Описание и характеристики

«Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»» — это книга о принятии реальности, честном разговоре с собой и поиске опоры в жизни без самообмана. Лиля Град пишет о состояниях, когда человек устаёт от быстрых решений, красивых обещаний и попыток заглушить внутреннюю боль готовыми рецептами. Здесь важна не отвлечённая теория, а внимательный взгляд на то, как мы избегаем трудных чувств, почему цепляемся за иллюзии и что меняется, когда появляется готовность видеть свою жизнь такой, какая она есть.
В центре — авторский подход, который Лиля Град называет психотерапией реальностью. Разговор идёт о кризисах в отношениях, усталости, внутренней пустоте, разочаровании в себе и ощущении, что привычные способы больше не работают. Автор показывает, как стремление найти «волшебную таблетку» от боли и неопределённости отдаляет человека от собственных чувств, обстоятельств и выбора. Книга относится к популярной психологии и психотерапии, с вниманием к самопознанию, эмоциональному выгоранию, личной ответственности и поддержке себя в сложные периоды.

Ключевые идеи и смыслы

Главная мысль строится вокруг личных отношений с реальностью. Лиля Град говорит о том, что зрелость начинается не с жёсткости к себе, а с признания того, что происходит внутри и вокруг. Вместо борьбы с чувствами или попытки всё быстро исправить она предлагает посмотреть на свои стратегии избегания: как человек уходит в фантазии, обесценивает прожитое, откладывает важные решения или ждёт спасения извне. В основе подхода — опора на когнитивно-поведенческую терапию и многолетняя работа с тяжёлыми жизненными историями. Подача при этом остаётся живой, ясной и близкой к обычному человеческому разговору.

Кому будет полезно

«Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»» подойдёт тем, кому интересна психология самопомощи без упрощений и громких обещаний. Книга может быть особенно ценной в периоды эмоционального выгорания, сложных перемен, напряжения в отношениях и общего чувства потерянности. Её выбирают для самостоятельного вдумчивого чтения, когда хочется лучше понять свои реакции, привычные сценарии и способ справляться с болью. Сильная сторона книги — мягкая, но прямая интонация и фокус не на мгновенном облегчении, а на более честном и устойчивом контакте с собственной жизнью.

Что важно знать перед чтением

В книге затрагиваются болезненные и чувствительные темы: кризисы, внутреннее истощение, разочарование, тяжёлые переживания и трудности в отношениях с собой и близкими. При этом разговор выстроен бережно, без давления и без академического жаргона. Автор сочетает сочувствие с прямотой, поэтому чтение может стать не просто знакомством с темой психотерапии, а поводом внимательнее присмотреться к собственным способам жить, избегать и выбирать.

5 причин купить эту книгу:

  • 1. Книга поможет понять, что хочется, сделать выбор и найти способы достижения желаемого.
  • 2. Поможет встретиться с реальностью, которая учит исцелению после самых тяжелых потрясений, и начать жить с чистого листа.
  • 3. Покажет, как выйти из инфантильности во взрослость.
  • 4. Даст один из главных уроков, который мы получаем от жизни, про необходимость выстроить абсолютно личные отношения с реальностью...
  • 5. Раскроет возможность удивиться своей собственной жизнеспособности, храбрости восприятия, готовности осваивать то новое, что вчера казалось недоступным или невозможным.
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    288
  • Вес
    175 г
  • Год издания
    2026
  • Издательство
    Питер
  • Серия
    #экопокет
  • Автор
    Лиля Град
  • Тип бумаги
    Типографская пухлая
  • Размеры в см
    1.4x11.5x18
  • ID товара
    3043323
  • ISBN
    978-5-4461-2345-2
  • Возрастное ограничение
    16+
Книга «Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Лиля Град «Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.