Помоги себе сам: Традиционные и альтернативные методы лечения

Одна из самых популярных, "народных" серий издательства, посвященная всем проблемам семьи: здоровье, взаимоотношения между супругами, воспитание детей, уход за домашними животными, строительство и ремонт, и многое другое. Вы узнаете, как при помощи несложных приемов массажа или йоги, соблюдения режима питания поддерживать себя в хорошей физической форме и сохранить бодрость духа.