Движение — это жизнь. В живой природе звери и птицы, лишенные возможности передвигаться. погибают. И человеческий мозг запрограммирован так же: длительная неподвижность воспринимается им как непригодность к жизни, срабатывает программа на самоуничтожение. Поэтому за возможность свободно и активно двигаться нужно бороться и драться как за саму жизнь. .В своей книге «Соло для позвоночника» про<|>есеор Анатолий Ситель знакомит читателя со своей уникальной методикой самоисиелсния. которая позволит читателю самостоятельно с помощью специальных лечебных поз-движений избавиться от болей в разных отделах позвоночника и суставах и восстановить их гибкость и подвижность за короткий срок. В основе мето