• Возрастное ограничение 12+
Книга Любовь внутри: Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям (Юн Кан Чэнь) — 1

Любовь внутри: Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям

Юн Кан Чэнь
Нет оценок
Купили 10 человек
«Любовь внутри: Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям» — это книга о природе одиночества, самоценности и внутренней близости с собой. Юн Кан Чэнь пишет о состоянии, которое может возникать и в тишине, и среди людей, и связывает его не только с нехваткой общения, но и с внутренним разладом. В центре внимания — психология отношений, самопринятие, прошлый опыт и те внутренние барьеры, из-за которых бывает трудно чувствовать связь с другими. Книга написана простым, понятным языком и
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    190
  • Вес
    128 г
  • Год издания
    2025

Отзывы на это издание

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

Описание и характеристики

«Любовь внутри: Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям» — это книга о природе одиночества, самоценности и внутренней близости с собой. Юн Кан Чэнь пишет о состоянии, которое может возникать и в тишине, и среди людей, и связывает его не только с нехваткой общения, но и с внутренним разладом. В центре внимания — психология отношений, самопринятие, прошлый опыт и те внутренние барьеры, из-за которых бывает трудно чувствовать связь с другими. Книга написана простым, понятным языком и сочетает личные наблюдения, реальные истории и упражнения для вдумчивого самостоятельного чтения.

О чём книга

Юн Кан Чэнь рассматривает одиночество как переживание, которое не сводится к отсутствию партнёра, друзей или насыщенной социальной жизни. Он показывает, почему чувство изоляции может сохраняться даже тогда, когда рядом есть люди, и как оно связано с отдалением от собственных чувств, потребностей и представления о себе. В книге затронуты темы самооценки, эмоциональной связи, внутренних барьеров и влияния прошлого опыта на близкие отношения. Это популярная психология об отношениях и самопознании без сложной теории и академической подачи.

Ключевые идеи и смыслы

Одна из главных мыслей книги — внешние связи не всегда помогают справиться с внутренней пустотой, если человек плохо чувствует себя, не доверяет своим переживаниям или живёт под давлением старых болезненных установок. Автор связывает одиночество с внутренней отключённостью от себя и говорит о важности опоры на собственный источник любви и принятия. Подача строится на автобиографических эпизодах, психологических наблюдениях и историях других людей. Отдельное место занимают темы низкой самооценки, эмоциональных трудностей и того, как прошлые травмы могут влиять на способность быть в близости.

Практическая часть

В книге есть упражнения и медитативные практики, связанные с осознанностью и самонаблюдением. Они встроены в короткие главы и помогают не только читать, но и соотносить идеи автора с собственным опытом. Такой формат удобен для тех, кому важно разбирать тему постепенно: замечать свои реакции, лучше понимать внутренние конфликты и внимательнее относиться к тому, как строится связь с собой и с другими людьми.

Кому будет полезно

«Любовь внутри: Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям» подойдёт тем, кому интересны психология отношений, самооценка, самопринятие и тема эмоциональной близости. Книга будет особенно уместна для первого знакомства с темой одиночества в неакадемическом формате, когда хочется спокойного разговора без сложной терминологии. Её ценность — в сочетании понятного языка, реальных историй и практик, которые делают разговор о внутренних переживаниях более предметным и личным.
Книга «Любовь внутри: Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Юн Кан Чэнь «Любовь внутри: Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.