Осознанная счастливая жизнь — это когда эмоции, ощущения, мысли и действия находятся в гармонии. Путь к этому состоянию подобен погружению в воду. Устремляясь вглубь себя, проходя через психологические защиты, доходишь до глубины, где нет границ между сознанием и подсознанием, защитные реакции не подавляют эмоции и истинные желания, — там происходит встреча с собой настоящим. Разбирая ситуации своих клиентов, известный психолог Владислав Чубаров помогает заглянуть вглубь своей личности и ответить на важные вопросы о самооценке, привязанности, любви, призвании, счастье. Вы научитесь избавляться от переносов и проекций, повышать самооценку вне зависимости от внешних обстоятельств; поймете свои
- -15%
Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда
Купили 105 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 208
- Вес, г 400
- Размер 1.5x14.5x21.5
- Издательство Альпина
- Издательский бренд Альпина Паблишер
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2020
- ISBN 978-5-9614-2834-6
- Тираж 5000
- ID товара 2767897
- Разделы Новогодние подарки
Отзывы
Сначала новые
Интересно
На самом деле неплохо написано. Но я бы сказала , что это больше подойдет для новичков в психологии. Для более проработанных будет скучно. Автор расписывает базовые аспекты нашей психики, что и как можно и нужно прорабатывать, какие чувства и действия на что влияют и описывает , с чем можно справиться самим , а что лучше решать с терапевтом. Еще понравились практические советы от автора и помощь с выбором терапевта. Советую тем, кто только хочет начать свой путь познания своей психики
Мне понравилась книга
Плюсы
Знаете, а мне книжка и понравилась и пользу принесла, такой взгляд на человека, психологию интересный, продуктивный, что я стала поклонницей творчества Чубарова. Сейчас вот новая книга у него вышла, не покупала еще, только описание прочитала, про нарциссов, я бы почитала, потому что таких людей в окружении много, а может и я сама такая же) Так что не сидите без дела, покупайте книгу и приступайте к позитивным изменениям.
Минусы
нет
Всему есть объяснение
Книга однозначно понравится тем, кому важно непросто понять принцип поведения, но и изменить свое мышление и отношение к другим. На мой взгляд сейчас это очень популярное и актуальное направление в литературе) Замечательный автор, однозначно умеющий разбираться в психологии и психосоматике, дает практические приемы и побуждает нас самостоятельно найти ответ на многие вопросы.
Достаточно интересная книга. Прочитала быстро, так как легко читалась. Автор интересно описывает различные случаи жизни, которые могли происходить у кого то из нас и то, как с этим справлялись. Читая такие истории других людей и если находишь кого то с такой же проблемой, как и у тебя, то прочитав его историю в данной книге, тебе будет проще справиться с ней. Лёгкая книга психологии, поэтому если прочитаешь её, то не пожалеешь.