Эта книга для современных, чрезмерно загруженных женщин. Столько проблем ложится на плечи: работа, домашние дела, воспитание детей и многие-многие другие. А ведь так хочется оставаться привлекательной женщиной! Хочется хорошо выглядеть, нравиться и быть любимой. Здесь вы найдете упражнения для развития внимания и памяти, снятия физического и эмоционального напряжения, для профилактики нарушения зрения. Некоторые упражнения-игры вы можете предложить своим близким.При помощи простых тестов можно оценить собственную коммуникабельность, способность к самообладанию, определить, какая форма поведения присуща вам в той или иной конфликтной ситуации.