- Возрастное ограничение 0+
Под давлением. Как добиваться результатов в условиях жестких дедлайнов и неопределенности
Купили 43 человека
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 100
- Вес 561 г
- Год издания 2016
Отзывы
Описание и характеристики
Самоучитель для успешной работы в условиях психологического напряжения, основанный на современной науке и проверенный в работе авторов с лучшими спортсменами и топ-менеджерами.
Авторы этой книги в течение 10 лет исследовали тысячи людей, чтобы понять природу и виды психологического напряжения и выработать методики борьбы с ним.
Из книги вы узнаете:
- В чем разница между психологическим напряжением и стрессом и как эти различия отражаются на нас;
- Почему мы так остро ощущаем напряжение;
- Как мы невольно создаем у себя и окружающих напряжение;
- Как психологическое напряжение влияет на мыслительный процесс;
- Как бороться с напряжением (способы, предлагаемые авторами, можно применить немедленно);
- Как развить уверенность в себе, оптимизм, упорство и энтузиазм - качества, которые помогут вам выдавать максимальный результат в долгосрочной перспективе, невзирая на высокое напряжение.
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 100
- Вес 561 г
- Год издания 2016
- Издательство
- Серия
- Автор
- Переводчик Попов Михаил
- Размеры в см 1.9x17.2x25
- ID товара 2558664
- ISBN 978-5-00100-334-2
- Возрастное ограничение 0+
