• Возрастное ограничение 18+
Книга Почему японцы не стареют. Секреты Страны восходящего солнца () — 1

Почему японцы не стареют. Секреты Страны восходящего солнца

1 оценка
Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов. Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти с
  • Кол-во стр.
    544
  • Вес
    289 г
  • Год издания
    2015
  • Переводчик
    Богданова Е. Г.

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

5.0
1 оценка
0
0
0
0
1

Описание и характеристики

Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов. Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья. В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд. Издание предназначено для самого широкого круга читателей. . . .
  • Кол-во стр.
    544
  • Вес
    289 г
  • Год издания
    2015
  • Переводчик
    Богданова Е. Г.
  • Страна
    Зарубежная, Япония
  • Размеры в см
    2.5x11.3x18
  • ID товара
    2361899
  • ISBN
    978-5-38-605928-6, 978-5-386-05928-6
  • Возрастное ограничение
    18+
Книга «Почему японцы не стареют. Секреты Страны восходящего солнца» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу «Почему японцы не стареют. Секреты Страны восходящего солнца» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.