Мы часто действуем привычным для нас образом, даже не задумываясь. В результате получаем совсем не то, что ожидали, и удивляемся: как же так? Эта схема мышления срабатывает бессознательно и портит многое в отношениях и результатах, на которые мы рассчитываем. Как научиться обходить шаблоны мышления, понимать бессознательные действия, не совершать глупых ошибок, рассказывают эксперты в области рационального поведения Артур Фримен и Роуз Девульф.
Почему умные люди совершают глупости, и как не попасть в капкан привычек
Этот товар закончился
Купили 5 человек
Описание и характеристики
5 причин купить эту книгу:
- 1. В этой книге вы найдете методы, позволяющие успешно преодолевать болезненные эмоциональные состояния и пагубное поведение.
- 2. Методы, изложенные в книге, дают быстрые и эффективные результаты.
- 3. Книга, которую вы держите в руках, укажет вам верный путь для освобождения от негативных шаблонов мышления.
- 4. В книге описаны специфические ошибки мышления, которые совершают все, и приведены методы того, как их избежать.
- 5. Прочитав эту книгу, вы сможете твердо сказать: "Моя жизнь зависит только от меня".
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 320
- Вес, г 401
- Размер 1.8x14.6x21.3
- Издательство Питер
- Серия Сам себе психолог. Питер
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2020
- ISBN 978-5-4461-1573-0
- Тираж 3500
- ID товара 2815514
- Разделы Новогодние подарки
Отзывы
Книга великолепная. Прочитала с большим удовольствием, делая заметки и выписывая, что можно взять на вооружение.
Написано понятным, доступным языком. Очень много важных тем и упражнений для внутренней работы.
Понравилось издание, красивое оформление книги и качественная белая бумага - книгу приятно держать в руках.
Рекомендую к прочтению.
Написано понятным, доступным языком. Очень много важных тем и упражнений для внутренней работы.
Понравилось издание, красивое оформление книги и качественная белая бумага - книгу приятно держать в руках.
Рекомендую к прочтению.
Плюсы
Содержание и качество книги
Минусы
Не нашла
В КПТ существует список иррациональных убеждений: долженствование, катастрофизация, навешивание ярлыков,чёрно-белые мышление и т.д. В данной книге подробно рассмотрены некоторые из них. Написано легко,доступно для понимания и весьма увлекательно. Подойдёт для тех кто занимается саморазвитием,но не хочет углубляться в психологию.
Плюсы
Твердый переплет,белая бумага,содержание.
Минусы
Нет.