Книга Почему мы так мало живем? Совершенно секретно (Евгений Лаппо)
«Почему мы так мало живём? Совершенно секретно» — это книга о долголетии, здоровье и способах поддерживать физическую и умственную активность. Евгений Алексеевич Лаппо связывает продолжительность жизни с состоянием внутренней среды организма, питанием и повседневными привычками. Издание адресовано тем, кто интересуется профилактикой хронических заболеваний, вопросами качества жизни и альтернативными подходами к оздоровлению. В центре внимания — авторская система, которую автор разрабатывал на основе многолетних наблюдений и применял в центре «Долголетие». Книга подойдёт читателям, которые хотят понять логику этого подхода, оценить его основные принципы и решить, насколько близок им взгляд на
  • -17%

Почему мы так мало живем? Совершенно секретно

3.5 (2 оценки)
Купили 58 человек

Описание и характеристики

«Почему мы так мало живём? Совершенно секретно» — это книга о долголетии, здоровье и способах поддерживать физическую и умственную активность. Евгений Алексеевич Лаппо связывает продолжительность жизни с состоянием внутренней среды организма, питанием и повседневными привычками. Издание адресовано тем, кто интересуется профилактикой хронических заболеваний, вопросами качества жизни и альтернативными подходами к оздоровлению. В центре внимания — авторская система, которую автор разрабатывал на основе многолетних наблюдений и применял в центре «Долголетие». Книга подойдёт читателям, которые хотят понять логику этого подхода, оценить его основные принципы и решить, насколько близок им взгляд на здоровье через режим, питание и самонаблюдение.

О чём книга

Книга относится к направлению популярной и нетрадиционной медицины. В ней собраны рассуждения о причинах раннего старения, о связи самочувствия с водородным показателем pH и о том, как образ жизни влияет на общее состояние организма. Отдельные разделы посвящены питанию, роли микроэлементов, профилактике онкологических заболеваний, гипертонии, сахарного диабета, нарушений зрения и другим хроническим состояниям. Автор предлагает смотреть на здоровье не как на набор отдельных симптомов, а как на единую систему.

Ключевые идеи и исследования

Основа подхода — нормализация pH внутренней среды организма. Для этого предлагаются преимущественно растительное питание, отказ от мясных блюд, контроль показателей с помощью лакмусовой бумаги, употребление щелочной воды и использование так называемой «живой» и «мёртвой» воды. В книге описаны профилактические и лечебные голодания разной длительности, а также дополнительные оздоровительные меры, включая посещение парной или сауны. Особое внимание уделено профилактике, общему самочувствию и практикам, которые, по замыслу автора, должны поддерживать активность и качество жизни.

Что важно знать перед чтением

В книге обсуждаются онкологические и другие серьёзные хронические заболевания, а также радикальные изменения питания и длительные голодания. Подход, который предлагает автор, относится к альтернативной медицине и не является стандартным медицинским протоколом. Рекомендации такого рода требуют осторожности и индивидуальной оценки состояния здоровья. Издание стоит читать тем, кому интересны нестандартные оздоровительные концепции, история авторской методики и практический взгляд на связь ежедневных привычек с самочувствием.

Кому будет полезно

Издание заинтересует тех, кто ищет книги о долголетии, профилактике заболеваний, питании и нетрадиционных способах оздоровления. Оно особенно подойдёт для первого знакомства с системой, в которой объединены вопросы pH, образа жизни, голодания и предупреждения хронических состояний. Книгу выбирают за чёткий фокус на конкретной методике и стремление связать качество жизни с ежедневными решениями о питании и режиме.
  • Тип обложки Мягкий переплёт
  • Кол-во стр. 288
  • Вес 180 г
  • Год издания 2019
  • Издательство Диля
  • Автор
  • Размер 1.2x12.5x19.8
  • ID товара 2758710
  • ISBN 978-5-42-360422-6, 978-5-4236-0422-6
  • Возрастное ограничение 16+

Отзывы

3.5
2 оценки
0
1
0
0
1
Виктория29.05.2026
Книга мне очень понравилась, в книге автор от всего сердца делится искренними историями преодоления людьми сложных заболеваний, помимо этого автор дает удивительные наставления которые помогут как справиться с самим заболеванием, так и его предотвратить или осуществлять просто его профилактику, книга также содержит и информацию по питанию и по правильному образу жизни книга несомненно актуальна и информация в ней важна. Рекомендую к прочтению
Плюсы
Простой язык и информация автора
Минусы
Нет
Книга «Почему мы так мало живем? Совершенно секретно» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Евгений Лаппо «Почему мы так мало живем? Совершенно секретно» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.