О чём книга
В центре внимания — страдание, его причины и путь к освобождению. Автор связывает этот путь с пробуждением сердца, очищением сознания, отказом от недоброжелательства и раздражительности. Отдельное место занимает любовь ко всему живому и развитие доброжелательного отношения к миру. Учение представлено как последовательная работа над собой: наблюдение за переживаниями, осмысление страстей и воспитание внимательности. Книга предлагает не готовые ответы, а темы для личного размышления и бережного обращения к своему внутреннему опыту.Ключевые особенности книги
Издание предполагает постепенное чтение с возможностью остановиться на каждой теме и обдумать её. Такой подход соответствует содержанию: положения буддийской традиции не только излагаются, но и приглашают к самостоятельному осмыслению. Текст может быть интересен как первое знакомство с основными этическими вопросами буддизма, так и как материал для возвращения к темам внимания, доброжелательности и внутренней дисциплины. Публикацию подготовил к печати Йог Раманантата; в ней сохранены особенности орфографии, пунктуации и стиля.Для кого эта книга
«Побуждай сам себя. Тропа освобождения» подойдёт для самостоятельного знакомства с буддизмом и вдумчивого обращения к его этическим и духовным вопросам. Её могут выбрать читатели, желающие разобраться в самонаблюдении, очищении мыслей, любви ко всему живому и освобождении от страдания. Книга поможет выделить время для спокойного размышления о привычках ума, отношении к другим людям и возможностях внутреннего изменения.Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.