Описание и характеристики

«Победи свою болезнь. Эффективное лечение более 300 заболеваний» — это книга о лечебном питании, фитотерапии и естественных способах поддержания здоровья. Майя Фёдоровна Гогулан собрала в ней рекомендации по рациону, сведения о полезных и нежелательных продуктах при разных состояниях и рецепты натуральных средств. Издание подойдёт тем, кто интересуется популярной медициной, хочет лучше разобраться в роли питания и ищет собранный в одном месте материал о природных способах восстановления организма.
В основе книги — темы здорового питания, народной и нетрадиционной медицины, а также фитотерапии. Автор пишет о более чем 300 заболеваниях и связывает разговор о самочувствии с ежедневным рационом, пищевыми привычками и использованием природных средств. В издании собраны рецепты настоев и отваров из трав, фруктов и овощей, а также советы по организации питания без переедания и с учётом физиологических возможностей организма. Отдельное место занимает разговор о том, какие продукты могут быть полезны при разных болезнях, а какие, по мнению автора, лучше ограничить.

Ключевые идеи и исследования

Издание построено вокруг натуропатического подхода Майи Гогулан. Она опирается на законы здорового и лечебного питания, использование внутренних ресурсов организма, натуральной растительной пищи и природных средств. В книге заметно влияние системы Кацудзо Ниши, которую автор адаптировала для российских условий. Основная мысль проста: питание и образ жизни напрямую связаны с состоянием организма, а однообразие в еде и переедание рассматриваются как важные факторы ухудшения самочувствия.

Кому будет полезно

Книга будет полезна тем, кто интересуется оздоровлением, профилактикой заболеваний, лечебным питанием и естественными средствами поддержки организма. Её стоит читать как объёмный справочный материал, если нужен широкий обзор тем, связанных с рационом и натуральными рецептами. Издание также может заинтересовать читателей, которые знакомятся с подходом автора и ищут книгу с широким охватом тем — от питания до фитотерапии.

Чем книга отличается от похожих изданий

От многих книг о здоровом образе жизни это издание отличается широким охватом состояний и сочетанием нескольких направлений сразу: лечебное питание, природные средства и рецепты настоев и отваров. Материал собран вокруг практического запроса — как организовать рацион и какие натуральные средства рассматриваются при большом количестве заболеваний. Для тех, кто ищет книгу о питании и фитотерапии с акцентом на систематизированные рекомендации, такой формат особенно удобен.

Кол-во стр. 160
Вес 180 г
Год издания 2017
Издательство Русский шахматный дом
Автор Майя Федоровна Гогулан
Размер 0.8x13x20
ID товара 2608282
ISBN 978-5-94693-621-7
Возрастное ограничение 6+