У вас быстро устают ноги? Часто болит спина или голова? Причиной может быть плоскостопие. Деформированная стопа теряет свое удивительное свойство пружинить, и ударная волна, возникающая при нагрузке на ногу, распространяется вверх по суставам и позвоночнику.
Что делать, чтобы предотвратить это коварное заболевание, а в случае подтверждения диагноза, как правильно лечить свои стопы? Из этой книги Вы узнаете:
- что такое плоскостопие и чем оно опасно;
- как облегчить жизнь, если недуг уже проявил себя;
- чем помочь детям с врожденным плоскостопием;
- что делать в целях профилактики.
Познакомьтесь с этой книгой - она поможет вам вовремя диагностировать плоскостопие, снять боле