Книга Плоскостопие Профилактика и лечение (м) Красикова (Ирина Красикова)
«Плоскостопие. Профилактика и лечение» — это книга о здоровье стоп, профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата и домашних способах коррекции плоскостопия. Ирина Семёновна Красикова разбирает тему спокойно и предметно: что такое плоскостопие, почему оно развивается, как влияет на общее состояние и на что важно обращать внимание в повседневной жизни. Издание написано доступным языком, поэтому подойдёт для первого знакомства с вопросом и для тех, кто хочет лучше понять, как устроена профилактика у детей и взрослых.

О чём книга

Книга относится к популярной медицинской литературе по ортопедии и травматологии с акцентом на детскую ортопедию, профилактическую медицину и лечебн
  • -17%

Плоскостопие Профилактика и лечение (м) Красикова

Нет оценок
Купили 45 человек

Описание и характеристики

«Плоскостопие. Профилактика и лечение» — это книга о здоровье стоп, профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата и домашних способах коррекции плоскостопия. Ирина Семёновна Красикова разбирает тему спокойно и предметно: что такое плоскостопие, почему оно развивается, как влияет на общее состояние и на что важно обращать внимание в повседневной жизни. Издание написано доступным языком, поэтому подойдёт для первого знакомства с вопросом и для тех, кто хочет лучше понять, как устроена профилактика у детей и взрослых.

О чём книга

Книга относится к популярной медицинской литературе по ортопедии и травматологии с акцентом на детскую ортопедию, профилактическую медицину и лечебную физкультуру. В центре внимания — плоскостопие как распространённое нарушение, его причины, механизмы развития и возможные последствия для опорно-двигательной системы. Автор объясняет, как распознать проблему, на что смотреть при выборе обуви, почему важен двигательный режим и какую роль играет раннее физическое развитие ребёнка. Отдельное место занимают вопросы формирования правильных двигательных навыков и общего оздоровления.

Ключевые идеи и исследования

Основной подход в книге строится на сочетании лечебного массажа и гимнастических упражнений для укрепления мышечно-связочного аппарата стопы и коррекции её сводов. Показано, какое значение имеют регулярные физические упражнения, ходьба по специально организованным поверхностям, рациональная обувь с хорошей фиксацией голеностопа и достаточная двигательная активность. Материал подан как последовательная система профилактики и коррекции, которую можно понять без специальной подготовки. Важная особенность издания — подробные инструкции и большое количество иллюстраций, которые делают рекомендации наглядными.

Практическая часть

Значительная часть книги посвящена конкретным приёмам детского и лечебного массажа, а также комплексам гимнастики. Описания связаны не только с техникой выполнения, но и с задачами каждого упражнения или приёма. Такой формат удобен для самостоятельного освоения материала дома, в том числе для родителей, которые хотят внимательнее подойти к профилактике плоскостопия у ребёнка. Иллюстрации помогают разобраться в последовательности движений и лучше представить, как организовать занятия.

Кому будет полезно

Издание рассчитано на широкий круг читателей. Прежде всего оно будет полезно родителям, которые ищут понятное руководство о плоскостопии у детей, профилактике и коррекции в домашних условиях. Материал также пригодится педагогам, инструкторам лечебной физкультуры и тем, кто работает с дошкольниками и школьниками. Тем, кто хочет разобраться в теме без сложной медицинской терминологии, книга даст ясное представление о причинах плоскостопия, выборе обуви, массаже и гимнастике как части повседневной профилактики.

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

Книга «Плоскостопие Профилактика и лечение (м) Красикова» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Ирина Красикова «Плоскостопие Профилактика и лечение (м) Красикова» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.