Эта книга — энциклопедия повседневного целебного питья. Можно, как мы все привыкли, пить «пустышки» (чаи из пакетиков, соки фабричного производства, воду искусственной минерализации) или что-то сладко-липко-газированно-вредное (типа колы и подобных шедевров пищевого ширпотреба). А можно… уделить немного внимания своему здоровью и пить самостоятельно смешанные чаи, натуральные соки, кисели, компоты, молочные и молочно-кислые напитки с полезными добавками — и тем самым заботиться о своем здоровье