Питание как основа здоровья и долголетия
Описание и характеристики
ID товара
2556314
Издательство
Амрита-Русь
Год издания
2017
ISBN
978-5-00053-768-8, 978-5-00053-984-2
Количество страниц
96
Размер
0.5x12.5x20
Тип обложки
Мягкий переплёт
Вес, г
79
Возрастные ограничения
16+
Только в магазинах
от 149 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.8
Nori
27.10.2021
Для тех, кто думает о диете
Олег Геннадьевич рассказывает, как победить свой аппетит, о благостных продуктах и режиме питания
Данная книга - это сборник знаний о питании. Она глубже, чем простой перечень того, что нужно и не нужно есть. Автор, вступая в диалог с читателем, поднимает проблему философии питания, рассматривает особенности ведического подхода, призывает нас к осознанности в своём выборе. Ведь важно не только, что мы едим и в какое время, но и как мы подходим к вопросу питания: "Едим ли мы, чтобы жить, или живем, чтобы есть?" Для всех тех, кто хочет жить долго и счастливо, кто заботится о своём здоровье или только собирается начать, кто любит поесть, хочет похудеть, и тех, кто искренне стремится к совершенству, и предназначена данная книга. Здесь представлена важная информация о питании, которая есть в Ведах - древнеиндийском сборнике знаний. Вы не только узнаете о взаимосвязи между вкусовыми пристрастиями и образом жизни, характером человека, о пользе и вреде различных продуктов, о влиянии определенных факторов на пищеварение, но и получите примерный рацион питания, учитывающий времена года и особенности нашего климата, разработанный в сооответствии с Ведами.