Мы живем в мире смартфонов и социальных сетей, где все всегда на связи. Почему же все чаще мы чувствуем себя разобщенными? На этот вопрос отвечает в книге Карл Марси. Он показывает, как привычки, сопровождающие наш цифровой образ жизни, оказывают воздействие на участки мозга, связанные с вниманием, эмоциями и памятью, изменяя способ обработки информации и влияя на то, как мы общаемся друг с другом. Автор рассматривает многочисленные доказательства того, что чрезмерное использование смартфонов и социальных сетей перестраивает наш мозг, приводя к проигрышной сделке: мы пренебрегаем отношениями, которые поддерживают нас и сохраняют наше здоровье, ради более слабых и эфемерных связей.
Буд
Буд
- -17%
Перепрошивка: Как защитить свой мозг в цифровую эпоху
Купил 71 человек
Описание и характеристики
Будучи врачом-психиатром, работающим на переднем крае исследований влияния цифровых технологий, Марси предлагает ряд ответных мер и научно обоснованных решений для всех, кто хочет восстановить баланс между технологиями и жизнью, — от родителей, обеспокоенных тем, что их дети подвергаются воздействию интернета, до трудоголиков, испытывающих стресс от обилия электронной почты и пребывания в режиме круглосуточной доступности.
Для кого:
Эта книга будет полезна, пожалуй, всем, поскольку все мы за редким исключением пользуемся смартфонами и являемся активными потребителями медиаконтента. Но в первую очередь ее стоит прочитать родителям детей всех возрастов.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 398
- Вес 470 г
- Год издания 2023
- Издательство Альпина
- Издательский бренд Альпина нон-фикшн
- Автор Карл Марси
- Переводчик Ионов В.
- Размер 2.1x14x21
- ID товара 3005532
- ISBN 978-5-00139-669-7
- Возрастное ограничение 12+
Отзывы
Купил книгу (Перепрошивка: Как защитить свой мозг в цифровую эпоху) сыну-подростку заядлому любителю интернета, соцсетей и виртуальной дружбы. После того, как мои доводы в пользу частичного отказа от интернета были исчерпаны, я к великой радости нашёл эту книгу. Купил не раздумывая. Почти 400 страниц, доводов, советов и примеров показывающих, что и без частого сидения в интернете может быть интересно. Что сказать - на время действует. Автор изложил свою точку зрения так. что она цепляет. Поэтому деньги потрачены не зря.