• Возрастное ограничение 0+
Книга Отстаньте от меня! Я похудею, когда к этому подготовлюсь (Деби Дэвис) — 1

Отстаньте от меня! Я похудею, когда к этому подготовлюсь

Деби Дэвис
1 оценка
Купили 2 человека
"Отстаньте от меня! Я похудею, когда к этому подготовлюсь" предлагает здоровое и реалистичное решение проблемы избыточного веса у современных подростков. Эта книга - прекрасное сочетание полезной информации и побуждения к действию. Короткие и простые для восприятия главы помогут читателю узнать больше о самом себе, научат управлять своим поведением, подскажут, как изменить питание с учетом сложившегося в семье стиля жизни. Книга затрагивает широкий круг тем, среди которых: откуда у вас проблема
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    320
  • Вес
    310 г
  • Издательство
    АСТ

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

5.0
1 оценка
0
0
0
0
1

Описание и характеристики

"Отстаньте от меня! Я похудею, когда к этому подготовлюсь" предлагает здоровое и реалистичное решение проблемы избыточного веса у современных подростков.
Эта книга - прекрасное сочетание полезной информации и побуждения к действию. Короткие и простые для восприятия главы помогут читателю узнать больше о самом себе, научат управлять своим поведением, подскажут, как изменить питание с учетом сложившегося в семье стиля жизни. Книга затрагивает широкий круг тем, среди которых:


откуда у вас проблема с весом;

вечеринка без паники;

физические упражнения в борьбе с полнотой;

еда и настроение;

почему дети так нуждаются в управлении стрессом;

планирование изменений;

преодоление страсти к еде;

наилучший выбор в ресторане быстрого питания.
Быть толстым неприятно в любом возрасте. Но отныне вам больше не нужно стыдиться и смущаться - просто возьмите свою жизнь под контроль!
Книга «Отстаньте от меня! Я похудею, когда к этому подготовлюсь» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Деби Дэвис «Отстаньте от меня! Я похудею, когда к этому подготовлюсь» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.