- Возрастное ограничение 16+
Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться
Для поклонников «Это началось не с тебя», «Осколки детских травм», «Ребенок в тебе должен обрести дом». Почему мы замыкаемся в себе или вступаем в конфликты? Не доверяем или угождаем другим? Не смеем отстаивать свои личные границы? В одних и тех же ситуациях не можем контролировать свои эмоции? Психотерапевт и популярный эксперт по взаимоотношениям Виенна Фараон поможет вам ответить на эти вопросы — погрузиться в прошлое и отыскать первопричины, душевные раны из детства и прошлых отношений. В
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 352
- Вес 405 г
- Год издания 2024
Отзывы
очень хорошая книга, чтобы поразмышлять о детстве и травмах, нанесенных нам в то время. хорошо описывается каждая травма, к ней идут задания, чтобы её проработать, но..
но это всё равно не заменит работу психолога.
+ лично я плохо помню свою детство, поэтому иногда долго сидела и думала: "а было ли в моём детстве такое"....
но это всё равно не заменит работу психолога.
+ лично я плохо помню свою детство, поэтому иногда долго сидела и думала: "а было ли в моём детстве такое"....
Плюсы
очень понравилось, что автор показывает истории реальных людей. это помогает понять: вы не одни.
Хорошая книга на проразмышлять и понять «сигналы» из прошлого которые сформировали тебя как личность, и классно было получить инсайты. Понимать прошлое и смотреть в будущее, вот что я подчеркнула, читая эту книгу.Насыщена упражнениями( но я не рвалась их выполнять, не очень мне такое заходит)
Плюсы
Написана доступным языком для не подготовленного читателя
Минусы
Мало конкретики
Описание и характеристики
Почему мы замыкаемся в себе или вступаем в конфликты? Не доверяем или угождаем другим? Не смеем отстаивать свои личные границы? В одних и тех же ситуациях не можем контролировать свои эмоции?
Психотерапевт и популярный эксперт по взаимоотношениям Виенна Фараон поможет вам ответить на эти вопросы — погрузиться в прошлое и отыскать первопричины, душевные раны из детства и прошлых отношений. В своей книге она использует уникальные практики интегральной психотерапии, основанные на научных исследованиях.
Книга расскажет, как:
- перестать скрывать свои раны, признать их и приступить к исцелению;
- больше не думать о себе плохо;
- снова начать доверять миру и людям;
- выстроить здоровые отношения с уважением друг к другу;
- восстановиться от боли прошлого и наконец стать счастливым человеком.
Не имеет значения, проходили ли вы терапию десятилетиями или терапия не для вас. Неважно, какую именно психологическую рану вы получили в детстве. Вы можете изменить ситуацию и решить проблемы из прошлого, которые требуют вашего внимания.
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 352
- Вес 405 г
- Год издания 2024
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Переводчик Цветкова Е.
- Тип бумаги Офсет
- Размер 2.1x14.8x21
- ID товара 3033455
- ISBN 978-5-04-187543-5
- Возрастное ограничение 16+