• Возрастное ограничение 12+
Книга От смятения к ясности: жизнь и учение Будды (Олег Цендровский) — 1

От смятения к ясности: жизнь и учение Будды

Олег Цендровский
13 оценок
Купили 245 человек
Жизнь и учение Будды не остались в далеком прошлом. Они столь же актуальны сегодня, как и тысячелетия назад, поскольку выстраиваются вокруг наших общих проблем и потребностей: поиска внутренней свободы, ясности, покоя и счастья. Более того, так как природа человеческого ума с тех пор не изменилась, найденные им решения действенны сегодня.Эта книга предлагает глубокое погружение в мысль и личную историю Будды и показывает, как принципы, открытые тысячи лет назад, помогают нам научиться владеть св
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    368
  • Вес
    516 г
  • Жанр
    Философия

Отзывы

4.6
13 оценок
1
0
0
1
11
Сначала новые
Ксения04.10.2026
Книга мне очень понравилась, мне определённо захочется её перечитать снова.Интересно читать автора несомненно погруженного в тему и раскрывающего свою мысль простым и лёгким языком.Я порекомендовала бы эту книгу не только увлекающимся этом тематикой ! И конечно же смотреть на жизнь, я бы сказала, после прочтения такой книги стало намного глубже и осмысленнее!
Плюсы
Для меня легкость чтения главный плюс!!!
Минусы
Минусов в данной книге не нашла для себя!!!
Андрей01.10.2026
Из всего корпуса книг Олега Цендровского именно эта видится мне самой сильной. В какой-то мере лично мне она напомнила "Введение в буддизм" Торчинова. Однако если последний пишет о буддизме в сухом академическом ключе, Цендровский практически не скрывает личной страсти, хотя и строго держится в рамках сдержанного повествования. Он многословен, не лаконичен. Но именно этой книге это идет на пользу. Все основные аспекты буддизма в книге отражены, он перестает быть "terra incognita". Сама книга не очень большая по объему.
Плюсы
Полнота раскрытия темы.
Минусы
Стиль Олега Цендровского может оказаться на любителя. Он многословен, в отличие от схожих западных авторов, предлагающих легкие обзорные произведения. Он более сдержан, в отличие от страстных приверженцев буддизма. Мне он видится философом, строящим свою систему взглядов и мыслей вокруг данного учения.
Александр12.09.2026
В книге Олега Цендровского "От смятения к ясности" рассказывается история жизни Сиддхартхи Гаутамы, в последствии ставшим Буддой Шакьямуни, даëтся общее представление о его учении и о практическом применении последнего с целью улучшения качества своей жизни. Издание выполнено очень качественно, обложка приятная на ощупь, бумага белая, шрифт удобный для чтения.
Пользователь скрыл свои данные20.01.2026
Эту книгу мне порекомендовал друг, который давно интересуется буддизмом. Он сказал, что если я хочу прочитать что-то понятное и доступное, то именно Олег Цендровский сможет стать идеальным проводником к новой информации. Книгу можно было прочитать онлайн, но я решил купить именно бумажную версию, чтобы максимально отключаться от виртуальной реальности и пребывать в настоящем моменте.
Плюсы
В книге От смятения к ясности Олег Цендровский подробно рассказывает о жизни и учении Будды. Я впервые изучал эту информацию, поэтому мне было очень интересно.
Дополнительно автора дает пошаговые планы, как действовать, чтобы успокоить свое сознание или привести мысли в порядок.
Книга выполнена в очень красивом дизайне, твердый переплет. Внутри белоснежная бумага, грамотно подобранный шрифт. Читать было крайне комфортно.
Эту книгу могу смело порекомендовать, а сам уже оформил заказ на Прямой Контакт, чтобы продолжить изучение темы.

Описание и характеристики

Жизнь и учение Будды не остались в далеком прошлом. Они столь же актуальны сегодня, как и тысячелетия назад, поскольку выстраиваются вокруг наших общих проблем и потребностей: поиска внутренней свободы, ясности, покоя и счастья. Более того, так как природа человеческого ума с тех пор не изменилась, найденные им решения действенны сегодня.
Эта книга предлагает глубокое погружение в мысль и личную историю Будды и показывает, как принципы, открытые тысячи лет назад, помогают нам научиться владеть своим умом: вниманием, эмоциями, желаниями и потому всей нашей жизнью. В условиях информационного шума и стрессовых перегрузок эти знания особенно необходимы.
Автор этой книги — историк философии, нейропсихолог, учитель медитации, кандидат философских наук и создатель крупнейшего в РФ проекта на стыке нейробиологии и философии "Письма к самому себе". Это значит, что книга не просто полезна и содержательна, но и написана живым и увлекательным языком.

О чём книга ««От смятения к ясности: жизнь и учение Будды»

Жизнь и учение Будды — это не просто история из далёкого прошлого. Это практическое руководство по настройке собственного ума, которое сегодня, в эпоху стресса и перегрузок, работает даже лучше, чем тысячи лет назад.

Эта книга объединяет древнюю мудрость с современной наукой. Автор рассказывает, как принципы, открытые 25 веков назад, подтверждаются нейробиологией и помогают вернуть контроль над вниманием, эмоциями и собственной жизнью.

Об авторе: почему этой книге можно доверять

Книгу написал человек, который профессионально разбирается и в древних текстах, и в работе человеческого мозга:

  • Олег Цендровский, создатель проекта «Письма к самому себе» — крупнейшего в России блога на стыке нейробиологии и философии.
  • Кандидат философских наук и историк философии — гарантирует точность фактов и глубину погружения.
  • Нейропсихолог и учитель медитации — предлагает не абстрактную теорию, а работающие практики.
  • Талантливый рассказчик — сложный научный материал изложен живым, понятным и увлекательным языком.

Главная идея: почему древнее учение работает сегодня?

Вам может казаться, что мир изменился до неузнаваемости: смартфоны, интернет, искусственный интеллект. Но парадокс в том, что природа человеческого ума осталась прежней.

Мы сталкиваемся с теми же проблемами, что и люди во времена Будды: тревога, вечная неудовлетворённость, поиск счастья и внутренней опоры. Поскольку «механика» наших страданий и желаний не изменилась, решения, найденные Буддой, остаются максимально действенными и сегодня. Книга доказывает: путь к ясности и покою лежит через понимание того, как работает наше сознание.

Что вы узнаете из книги

Это не просто биография, а инструмент для самопознания. Прочитав книгу, вы поймёте:

  • Кем на самом деле был Будда. Глубокое погружение в его личную историю и мысль, очищенное от мифов.
  • Как управлять вниманием. Практические способы не терять фокус в условиях бесконечного информационного шума.
  • Как работать с эмоциями. Нейропсихологический взгляд на то, как справляться со страхом, гневом и желаниями.
  • В чём секрет внутренней свободы. Как обрести ясность и покой, перестав быть заложником автоматических реакций мозга.

Кому подойдёт книга «От смятения к ясности: жизнь и учение Будды»

Книга поможет людям, которые:

  • Чувствуют выгорание, усталость от новостей и потерю контроля над своей жизнью.
  • Интересуются философией, буддизмом и устройство человеческого мозга.
  • Ищут научно обоснованные методы для работы со своим сознанием и хочет научиться владеть собой.

На сайте Читай-города можно купить книгу «От смятения к ясности: жизнь и учение Будды» автора Олега Цендровского. При заказе воспользуйтесь бесплатной доставкой, она действует по всей России.