Это книга, которая охватывает широкий спектр тем, важных для любого, кто захотел повзрослеть. И не важно, сколько лет при этом физическому телу. Она предоставляет ценные советы о том, как эффективно управлять стрессом, разбираться в ролях в жизни, управлять своим эго, концентрироваться, выстраивать собственную систему ценностей.
Внутри вы найдете:
- 20 способов найти себя и свое предназначение;
- методики по управлению эмоциями, агрессией и Эго;
- 5 показателей инфантилизма и способы от него избавиться;
- практики выбора правильной жизненной позиции и карьерной стратегии;
- принципы лидерства и лайфхаки, позволяющие стать альфа-самцом;
- всё об отношениях с
Внутри вы найдете:
- 20 способов найти себя и свое предназначение;
- методики по управлению эмоциями, агрессией и Эго;
- 5 показателей инфантилизма и способы от него избавиться;
- практики выбора правильной жизненной позиции и карьерной стратегии;
- принципы лидерства и лайфхаки, позволяющие стать альфа-самцом;
- всё об отношениях с
- -15%
От шимпанзе до Кинг-Конга за полгода. Starter pack трушного альфы, или запретные фишки по воспитанию самого себя
Купили 19 человек
Описание и характеристики
Внутри вы найдете:
- 20 способов найти себя и свое предназначение;
- методики по управлению эмоциями, агрессией и Эго;
- 5 показателей инфантилизма и способы от него избавиться;
- практики выбора правильной жизненной позиции и карьерной стратегии;
- принципы лидерства и лайфхаки, позволяющие стать альфа-самцом;
- всё об отношениях с женщинами: как быть привлекательным, как не стать подкаблучником, как отрабатывать в жизни «метод Хитча», как найти «ту самую» и надо ли ее вообще искать.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 384
- Вес, г 407
- Размер 2.2x13.5x23
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Неформатная психотерапия
- Возрастные ограничения 18+
- Год издания 2023
- ISBN 978-5-04-182112-8
- Тираж 3000
- ID товара 2985706
Отзывы
Сначала новые
Я девушка, психолог. Купила книгу, чтобы взять что-то для себя в работу с мужчинами) но взяла очень многое и лично для себя! Однозначно рекомендую к прочтению всем вне зависимости от пола! Автор с первых страниц максимально вовлекает простотой и четкостью своей подачи! Все структурировано по полочкам, очень много действительно эффективных и простых техник, которых я ранее не встречала ни в одной книге! Если читать и делать все то, что рекомендует автор, то 1000% позитивные изменения не застанут себя ждать!) оценка как от психолога - 5/5, оценка как от обычного читателя, который хочет «улучшить себя» — 1000/100!🔥
Плюсы
Твердая обложка, удобный переплет, странички не склеены, плотная бумага, четкий шрифт
Шикарная книга для мотивации
Пару лет назад у меня случился какой-то кризис среднего возраста. Было очень тяжело и морально, и физически, почти что жить не хотелось. Тогда я и наткнулся на Михаила Диденко в интернете, а когда увидел его книгу, купил не раздумывая. Вместе с Михаилом я теперь оживаю и борюсь, не хочу упустить жизнь и крутиться на одном месте! Благодарю его от души! И желаю, чтобы каждый мужчина прочитал его книгу - чтобы понять, что вы двигаетесь в правильном направлении или встать на свой истинный путь. Всех благ!
мастхэв!
Очень практичная книга, в которой нет скучной теории и воды, а только упражнения на выносливость, внимание, дыхание, мышление и тд. Очень простые и эффективные упражнения, надо заметить. А если выполнять их все каждый день, хотя бы уделять этому час в день, результат уже будет через пару недель: изменится и тело, и эмоции, и само мышление. В позитивную сторону! Спасибо Михаилу, захотелось получить у него индивидуальную тренировку!